| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 30.07.2008 keskiviikko | 08:08:02 aamu | Kahvi, rasvaton maito, makeutusaine, annos 200g | 200g | 15.6kcal | 1.8g 7kcal 47% | 2g 8kcal 53% | 0g 0kcal 0% |
| 30.07.2008 keskiviikko | 08:08:05 aamu | Kahvi, rasvaton maito, makeutusaine, annos 200g | 200g | 15.6kcal | 1.8g 7kcal 47% | 2g 8kcal 53% | 0g 0kcal 0% |
| 30.07.2008 keskiviikko | 08:08:20 aamu | Keksi, suklaakeksi teollinen (Fineli) | 40g | 182kcal | 2.3g 9kcal 5% | 23.8g 95kcal 53% | 8.4g 76kcal 42% |
| 30.07.2008 keskiviikko | 08:24:26 aamu | Riisi, keitetty, suolaa (Fineli) | 150g | 205.5kcal | 3.6g 15kcal 7% | 45.4g 181kcal 91% | 0.4g 4kcal 2% |
| 30.07.2008 keskiviikko | 08:24:57 aamu | Broilerifileesuikale, paistettu, marinoitu (Fineli) | 120g | 292.8kcal | 27.7g 111kcal 38% | 1.7g 7kcal 2% | 19.6g 177kcal 60% |
| 30.07.2008 keskiviikko | 08:25:16 aamu | Pekoni, paistettu (Fineli) | 17g | 87.6kcal | 2.8g 11kcal 13% | 0g 0kcal 0% | 8.6g 78kcal 87% |
| 30.07.2008 keskiviikko | 08:25:35 aamu | Siideri, kevyt, 4,7 til% alkoholia (Fineli) | 170g | 47.8kcal | 0g 0kcal 0% | 0.3g 1kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 30.07.2008 keskiviikko | 08:25:54 aamu | Siideri, kevyt, 4,7 til% alkoholia (Fineli) | 170g | 47.8kcal | 0g 0kcal 0% | 0.3g 1kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 30.07.2008 keskiviikko | 08:26:04 aamu | Siideri, kevyt, 4,7 til% alkoholia (Fineli) | 170g | 47.8kcal | 0g 0kcal 0% | 0.3g 1kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 30.07.2008 keskiviikko | 08:26:56 aamu | Ruokakermasekoitus 5 % (Valio), annos 100g | 100g | 65kcal | 1.5g 6kcal 9% | 3.9g 16kcal 23% | 5g 45kcal 68% |
| 30.07.2008 keskiviikko | 08:27:00 aamu | Jäätelö Kermatoffee Pirkka 900ml/456g (114g) | 100g | 207kcal | 2.4g 10kcal 5% | 28g 112kcal 54% | 9.4g 85kcal 41% |
| 30.07.2008 keskiviikko | 08:27:00 aamu | All Bran Mini Breaks (Kellogg´s), annos 24g | 24g | 95.8kcal | 1.2g 5kcal 5% | 12.5g 50kcal 52% | 4.6g 41kcal 43% |
| 30.07.2008 keskiviikko | 08:27:00 aamu | Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio) | 170g | 44.2kcal | 5.6g 22kcal 52% | 5.3g 21kcal 48% | 0g 0kcal 0% |
| 30.07.2008 keskiviikko | 11:43:00 aamupäivä | Kiinalainen broiler, Saarioinen | 350g | 420kcal | 21g 84kcal 21% | 70g 280kcal 69% | 4.6g 41kcal 10% |
| 30.07.2008 keskiviikko | 11:50:40 aamupäivä | Luumu, tumma, punnittu kivineen (Fineli) | 68g | 29.3kcal | 0.5g 2kcal 8% | 5.3g 21kcal 85% | 0.2g 2kcal 7% |
| 30.07.2008 keskiviikko | 14:38:18 päivä | Options Choc Au lait, annos 11g, annos 11g | 11g | 37.1kcal | 1.3g 5kcal 14% | 5.8g 23kcal 63% | 1g 9kcal 23% |
| Virheprosentti 8.9% Laskettu kokonaisenergia 1676.5kcal Erotus 164.2kcal Kuituja 11.4g | 2060g | 1840.7kcal | 73.6g 294kcal 18% | 206.6g 827kcal 49% | 61.7g 556kcal 33% | ||