KALORILASKURI.fi | |||||||
Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
20.01.2008 sunnuntai | 11:39:32 aamupäivä | Kahvi, 50g kevytmaitoa, annos 200g | 400g | 55.6kcal | 4.2g 17kcal 30% | 5.8g 23kcal 41% | 1.8g 16kcal 29% |
20.01.2008 sunnuntai | 11:39:44 aamupäivä | Oivariini pehmeästi levittyvä, 6g | 20g | 136kcal | 0.2g 1kcal 1% | 0.2g 1kcal 1% | 15g 135kcal 99% |
20.01.2008 sunnuntai | 11:40:19 aamupäivä | Maksamakkara, Herkku (HK) | 80g | 180kcal | 8.8g 35kcal 20% | 1.6g 6kcal 4% | 15.2g 137kcal 77% |
20.01.2008 sunnuntai | 11:40:36 aamupäivä | Ruispalat, Vaasan ruispalat, molemmat puolet (yksi n.27g) | 140g | 301kcal | 11.5g 46kcal 16% | 57.4g 230kcal 79% | 1.8g 16kcal 6% |
20.01.2008 sunnuntai | 14:42:33 päivä | Kahvi, 50g kevytmaitoa, annos 200g | 400g | 55.6kcal | 4.2g 17kcal 30% | 5.8g 23kcal 41% | 1.8g 16kcal 29% |
20.01.2008 sunnuntai | 14:43:14 päivä | Tomaatti-basilikakeitto Knorr | 250g | 75kcal | 2.5g 10kcal 14% | 13.8g 55kcal 74% | 1g 9kcal 12% |
20.01.2008 sunnuntai | 14:44:32 päivä | Cracotte (Jyväshyvä), annos 7.3g | 14g | 48.3kcal | 1.5g 6kcal 13% | 9.7g 39kcal 80% | 0.4g 3kcal 7% |
20.01.2008 sunnuntai | 19:11:18 ilta | Kahvi, 50g kevytmaitoa, annos 200g | 400g | 55.6kcal | 4.2g 17kcal 30% | 5.8g 23kcal 41% | 1.8g 16kcal 29% |
20.01.2008 sunnuntai | 19:18:16 ilta | Kotipizza Tropicana | 250g | 529kcal | 29.3g 117kcal 22% | 47.1g 189kcal 35% | 25.6g 230kcal 43% |
20.01.2008 sunnuntai | 20:48:03 ilta | Cracotte (Jyväshyvä), annos 7.3g | 49g | 169.1kcal | 5.4g 22kcal 13% | 33.8g 135kcal 80% | 1.3g 11kcal 7% |
20.01.2008 sunnuntai | 20:48:14 ilta | Oivariini pehmeästi levittyvä, 6g | 60g | 408kcal | 0.6g 2kcal 1% | 0.6g 2kcal 1% | 45g 405kcal 99% |
20.01.2008 sunnuntai | 21:09:05 ilta | Maito, rasvaton (Arla Ingman) | 200g | 66kcal | 6.6g 26kcal 40% | 9.8g 39kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
Virheprosentti 0.1% Laskettu kokonaisenergia 2077.1kcal Erotus 2kcal Kuituja 25g | 2263g | 2079.1kcal | 79g 316kcal 15% | 191.3g 765kcal 37% | 110.6g 996kcal 48% |