KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
13.03.2008 torstai	09:06:10 aamu	Kahvi, 50g kevytmaitoa, annos 200g	200g	27.8kcal	2.1g 8kcal 30%	2.9g 12kcal 41%	0.9g 8kcal 29%
13.03.2008 torstai	09:06:19 aamu	Kahvi, 50g kevytmaitoa, annos 200g	200g	27.8kcal	2.1g 8kcal 30%	2.9g 12kcal 41%	0.9g 8kcal 29%
13.03.2008 torstai	13:38:16 päivä	Pekonihampurilainen (Hesburger), annos 237g	250g	613.9kcal	22.5g 90kcal 15%	34.2g 137kcal 22%	42.8g 385kcal 63%
13.03.2008 torstai	13:39:51 päivä	Juustokermaperunat, Apetit	400g	336kcal	6.8g 27kcal 8%	45.2g 181kcal 54%	14g 126kcal 38%
13.03.2008 torstai	13:40:07 päivä	Perunamuusi	200g	159kcal	3.2g 13kcal 8%	24.2g 97kcal 61%	5.4g 49kcal 31%
13.03.2008 torstai	13:40:20 päivä	Seiti pakaste (Fineli)	100g	77.5kcal	17.6g 70kcal 92%	0g 0kcal 0%	0.7g 6kcal 8%
13.03.2008 torstai	13:40:56 päivä	Miniporkkanat, Oolannin	50g	17.5kcal	0.3g 1kcal 6%	3.5g 14kcal 81%	0.3g 2kcal 13%
13.03.2008 torstai	13:41:38 päivä	Ruusukaali (Fineli)	100g	24.4kcal	1.4g 6kcal 31%	2g 8kcal 44%	0.5g 5kcal 25%
13.03.2008 torstai	13:42:45 päivä	MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g)	50g	143.5kcal	1.5g 6kcal 4%	3g 12kcal 8%	14g 126kcal 88%
13.03.2008 torstai	13:43:02 päivä	Vaalea leipä, patonki/ranskanleipä, vesi, vehnäjauho, teollinen (Fineli)	50g	130.6kcal	4g 16kcal 13%	26.5g 106kcal 84%	0.5g 4kcal 3%
13.03.2008 torstai	13:43:11 päivä	Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.)	100g	13kcal	0.7g 3kcal 22%	2.1g 8kcal 65%	0.2g 2kcal 14%
Virheprosentti 1% Laskettu kokonaisenergia 1555.2kcal Erotus 15.9kcal Kuituja 9.8g			1700g	1571.1kcal	62g 248kcal 16%	146.5g 586kcal 38%	80.1g 721kcal 46%