| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 03.10.2012 keskiviikko | 10:16:48 aamupäivä | Appelsiinimehu, Valio, 2 dl | 150g | 57kcal | 1.5g 6kcal 10% | 13.5g 54kcal 90% | 0g 0kcal 0% |
| 03.10.2012 keskiviikko | 10:16:53 aamupäivä | Viili, Ykkösviili, maustamaton (Valio) | 200g | 80kcal | 6.6g 26kcal 33% | 9.2g 37kcal 45% | 2g 18kcal 22% |
| 03.10.2012 keskiviikko | 10:17:09 aamupäivä | Puolukka (Fineli) | 60g | 23.3kcal | 0.3g 1kcal 5% | 4.1g 16kcal 81% | 0.3g 3kcal 13% |
| 03.10.2012 keskiviikko | 10:17:23 aamupäivä | Sokeri (Fineli) | 12g | 48.7kcal | 0g 0kcal 0% | 12g 48kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 03.10.2012 keskiviikko | 10:17:32 aamupäivä | Tumma suklaa, reilun kaupan luomu, maya gold green & black´s organic 100g | 20g | 105.2kcal | 1.5g 6kcal 6% | 9.6g 39kcal 37% | 6.8g 61kcal 58% |
| 03.10.2012 keskiviikko | 10:17:47 aamupäivä | Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli) | 200g | 71.2kcal | 0.3g 1kcal 2% | 14.2g 57kcal 95% | 0.2g 2kcal 3% |
| Virheprosentti 2.9% Laskettu kokonaisenergia 374.2kcal Erotus 11.1kcal Kuituja 5.6g | 642g | 385.4kcal | 10.1g 41kcal 11% | 62.6g 251kcal 67% | 9.2g 83kcal 22% | ||