KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
21.02.2013 torstai	19:38:49 ilta	Protein 90+ (banana) (Nutrisport), annos 53g	50g	188kcal	43g 172kcal 87%	3.4g 14kcal 7%	1.4g 13kcal 6%
21.02.2013 torstai	19:38:59 ilta	Banaani, punnittu kuorineen (Fineli)	190g	110.8kcal	1.3g 5kcal 5%	23.3g 93kcal 90%	0.5g 5kcal 5%
21.02.2013 torstai	19:39:41 ilta	Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % (Fineli)	200g	455.1kcal	38g 152kcal 33%	0g 0kcal 0%	34g 306kcal 67%
21.02.2013 torstai	19:39:50 ilta	Voi (Fineli)	10g	72.5kcal	0.1g 0kcal 1%	0g 0kcal 0%	8.1g 73kcal 99%
21.02.2013 torstai	19:39:54 ilta	Kananmuna kuoreton (Fineli)	55g	78.5kcal	6.9g 28kcal 35%	0.2g 1kcal 1%	5.6g 51kcal 64%
21.02.2013 torstai	19:40:17 ilta	Parsakaali brokkoli (Fineli)	100g	35.1kcal	4.6g 18kcal 64%	2g 8kcal 27%	0.3g 3kcal 9%
21.02.2013 torstai	19:40:22 ilta	Kurkku (Fineli)	40g	4.4kcal	0.2g 1kcal 26%	0.6g 2kcal 64%	0g 0kcal 10%
21.02.2013 torstai	19:40:32 ilta	Paprika keltainen (Fineli)	40g	12.1kcal	0.4g 2kcal 15%	2g 8kcal 79%	0.1g 1kcal 7%
21.02.2013 torstai	19:41:03 ilta	Juusto, Valio arkijuusto	80g	264kcal	21.6g 86kcal 33%	0g 0kcal 0%	19.2g 173kcal 67%
21.02.2013 torstai	19:41:48 ilta	Banaani, punnittu kuorineen (Fineli)	190g	110.8kcal	1.3g 5kcal 5%	23.3g 93kcal 90%	0.5g 5kcal 5%
21.02.2013 torstai	19:41:53 ilta	Protein 90+ (banana) (Nutrisport), annos 53g	60g	225.6kcal	51.6g 206kcal 87%	4.1g 16kcal 7%	1.7g 15kcal 6%
21.02.2013 torstai	19:42:07 ilta	Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta (Fineli)	140g	59.3kcal	13.7g 55kcal 94%	0.6g 2kcal 4%	0.1g 1kcal 2%
21.02.2013 torstai	19:42:58 ilta	Semper Fin Mix jauhoseos	30g	102kcal	0.8g 3kcal 3%	24.3g 97kcal 96%	0.2g 1kcal 1%
21.02.2013 torstai	19:43:39 ilta	Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli)	200g	77.2kcal	0.3g 1kcal 2%	16.3g 65kcal 96%	0.2g 2kcal 2%
Virheprosentti 0.7% Laskettu kokonaisenergia 1783.3kcal Erotus 11.8kcal Kuituja 13.3g			1385g	1795.2kcal	183.9g 736kcal 41%	100g 400kcal 22%	72g 648kcal 36%