KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
17.09.2008 keskiviikko	10:08:00 aamupäivä	Viola tuorejuusto ruohosipuli 13% (Valio), annos 5g	22.5g	38.3kcal	1.7g 7kcal 18%	1.2g 5kcal 12%	2.9g 26kcal 69%
17.09.2008 keskiviikko	10:09:00 aamupäivä	Ruisvarras (Salonen), annos 34g	35g	88.2kcal	2.6g 11kcal 12%	17.7g 71kcal 82%	0.6g 5kcal 6%
17.09.2008 keskiviikko	10:09:06 aamupäivä	Atria ohuen ohut hunajapaahdettu broilerileike, 200 g	30g	25.5kcal	4.2g 17kcal 66%	0.8g 3kcal 12%	0.6g 6kcal 22%
17.09.2008 keskiviikko	10:09:46 aamupäivä	Hunajameloni kuorittu (Fineli)	350g	128.3kcal	2.2g 9kcal 7%	27.3g 109kcal 90%	0.4g 3kcal 3%
17.09.2008 keskiviikko	14:02:00 päivä	Naudan paistijauheliha 7%	200g	278kcal	38g 152kcal 55%	0g 0kcal 0%	14g 126kcal 45%
17.09.2008 keskiviikko	14:03:00 päivä	Idut, sinimailanen/mungpapu	75g	24.8kcal	3g 12kcal 49%	2g 8kcal 32%	0.5g 5kcal 19%
17.09.2008 keskiviikko	14:03:20 päivä	Välimeren Ratatouille (Findus), annos 200g	200g	180kcal	3g 12kcal 7%	12g 48kcal 27%	13g 117kcal 66%
17.09.2008 keskiviikko	14:43:00 päivä	Lipsi Vadelma (Ingman), annos 70g	70g	70kcal	0g 0kcal 0%	16.8g 67kcal 91%	0.7g 6kcal 9%
17.09.2008 keskiviikko	18:47:00 ilta	Fazer Pantteri duo	100g	350kcal	0.1g 0kcal 0%	87g 348kcal 100%	0.1g 1kcal 0%
17.09.2008 keskiviikko	21:28:00 ilta	Laktoositon kermaviili (Valio)	200g	130kcal	6.4g 26kcal 20%	9.6g 38kcal 30%	7g 63kcal 50%
17.09.2008 keskiviikko	21:29:07 ilta	Kukkakaali (Fineli)	500g	120.3kcal	9.1g 36kcal 39%	11g 44kcal 47%	1.5g 14kcal 14%
17.09.2008 keskiviikko	21:45:00 ilta	Maitosuklaata ja kermatoffeepaloja (Fazer)	18g	94.5kcal	1.7g 7kcal 7%	10.1g 40kcal 43%	5.2g 47kcal 50%
Virheprosentti 2.6% Laskettu kokonaisenergia 1488.2kcal Erotus 39.7kcal Kuituja 23.2g			1800.5g	1527.8kcal	72g 288kcal 19%	195.3g 781kcal 53%	46.5g 419kcal 28%