| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 07.04.2013 sunnuntai | 12:12:31 päivä | Lohifilee, paistettu (Fineli) | 113g | 249.5kcal | 23g 92kcal 37% | 0g 0kcal 0% | 17.7g 159kcal 63% |
| 07.04.2013 sunnuntai | 12:13:16 päivä | Karppinen sekaleipä (Perheleipurit), annos 25g | 100g | 232kcal | 18.5g 74kcal 33% | 12.1g 48kcal 22% | 11.2g 101kcal 45% |
| 07.04.2013 sunnuntai | 12:13:48 päivä | Grillattu broileri nahkoineen | 200g | 350kcal | 42g 168kcal 50% | 2g 8kcal 2% | 18g 162kcal 48% |
| 07.04.2013 sunnuntai | 12:14:16 päivä | Vesi | 3000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 07.04.2013 sunnuntai | 18:50:07 ilta | Paistetut muikut (Unicafe), annos 200g | 100g | 181kcal | 17g 68kcal 38% | 7g 28kcal 16% | 9g 81kcal 46% |
| 07.04.2013 sunnuntai | 18:52:20 ilta | Suolapähkinä (Rainbow), annos 100g | 50g | 305kcal | 12.5g 50kcal 17% | 7g 28kcal 9% | 25g 225kcal 74% |
| Virheprosentti 1.9% Laskettu kokonaisenergia 1292kcal Erotus 25.4kcal Kuituja 18.8g | 3563g | 1317.5kcal | 113g 452kcal 35% | 28.1g 112kcal 9% | 80.9g 728kcal 56% | ||