| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 12.04.2013 perjantai | 08:39:48 aamu | Mozzarellapallot 17% (Pirkka), annos 125g | 125g | 293.8kcal | 25g 100kcal 34% | 0.6g 3kcal 1% | 21.3g 191kcal 65% |
| 12.04.2013 perjantai | 14:51:02 päivä | Tonnikalaa ja vihanneksia mexicana 185 g (Rainbow) | 185g | 240.5kcal | 18.5g 74kcal 30% | 5.6g 22kcal 9% | 16.7g 150kcal 61% |
| 12.04.2013 perjantai | 14:51:12 päivä | Parsakaali | 325g | 97.5kcal | 15g 60kcal 44% | 16.9g 68kcal 50% | 1g 9kcal 6% |
| 12.04.2013 perjantai | 15:34:17 iltapäivä | So low-carb prptein bar tuplasuklaa (Leader), annos 61g | 61g | 208kcal | 22g 88kcal 38% | 22g 88kcal 38% | 6.1g 55kcal 24% |
| Virheprosentti 8% Laskettu kokonaisenergia 906.6kcal Erotus 66.8kcal Kuituja 11.1g | 696g | 839.8kcal | 80.4g 322kcal 36% | 45g 180kcal 20% | 45g 405kcal 45% | ||