KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
31.12.2008 keskiviikko	10:47:00 aamupäivä	Maitokahvi rasvaton maito, annos 200g	400g	52kcal	6.2g 25kcal 51%	6g 24kcal 49%	0g 0kcal 0%
31.12.2008 keskiviikko	13:19:00 päivä	Reissumies (Oululainen) 25g pala	50g	120kcal	5.5g 22kcal 19%	22g 88kcal 74%	1g 9kcal 8%
31.12.2008 keskiviikko	13:19:17 päivä	Meetvursti (5g /siivu), uudet ravintoarvot (Kevyt linja), annos 50g	10g	30kcal	2.6g 10kcal 34%	0g 0kcal 0%	2.2g 20kcal 66%
31.12.2008 keskiviikko	13:19:55 päivä	Salaatti kurkku tomaatti, ilman kastiketta	30g	3.9kcal	0.2g 1kcal 22%	0.6g 3kcal 65%	0.1g 1kcal 14%
31.12.2008 keskiviikko	13:20:00 päivä	Tuorejuusto, pirkka kevyt maustamaton	15g	27kcal	0.7g 3kcal 10%	0.8g 3kcal 13%	2.3g 20kcal 77%
31.12.2008 keskiviikko	13:20:41 päivä	Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio)	16g	43.2kcal	4.8g 19kcal 44%	0g 0kcal 0%	2.7g 24kcal 56%
31.12.2008 keskiviikko	13:21:00 päivä	Vital ananas,appelsiini,omena,passion ja banaani mehu (Marli), annos 200g	200g	80kcal	1g 4kcal 5%	19g 76kcal 93%	0.2g 2kcal 2%
31.12.2008 keskiviikko	13:39:41 päivä	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
31.12.2008 keskiviikko	17:00:00 iltapäivä	HeVi shot, päärynä, porkkana, mustaherukka (Valio), annos 100g	100g	65kcal	0.7g 3kcal 4%	15g 60kcal 93%	0.2g 2kcal 3%
31.12.2008 keskiviikko	21:00:00 ilta	Nacho Chips, Tex Mex, Santa Maria	150g	735kcal	11.3g 45kcal 6%	102g 408kcal 55%	31.5g 284kcal 39%
Virheprosentti 0.1% Laskettu kokonaisenergia 1154.7kcal Erotus 1.4kcal Kuituja 7.9g			1471g	1156.1kcal	32.9g 132kcal 11%	165.5g 662kcal 57%	40.1g 361kcal 31%