KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
16.04.2012 maanantai	11:04:35 aamupäivä	Nutrilett hunger control smoothie, nordic berries (Nutrilett), annos 330g	330g	209kcal	13.4g 53kcal 26%	32g 128kcal 62%	3g 27kcal 13%
16.04.2012 maanantai	12:27:49 päivä	Porkkana, keskikokoinen 65g	115g	32.2kcal	0.7g 3kcal 9%	6.8g 27kcal 85%	0.2g 2kcal 6%
16.04.2012 maanantai	13:16:54 päivä	Nutrilett hunger control suklaa (Nutrilett), annos 330g	330g	207.9kcal	13.5g 54kcal 26%	32g 128kcal 61%	3g 27kcal 13%
16.04.2012 maanantai	13:17:00 päivä	Porkkana, keskikokoinen 65g	115g	32.2kcal	0.7g 3kcal 9%	6.8g 27kcal 85%	0.2g 2kcal 6%
16.04.2012 maanantai	16:27:11 iltapäivä	Porkkana, keskikokoinen 65g	65g	18.2kcal	0.4g 2kcal 9%	3.9g 15kcal 85%	0.1g 1kcal 6%
16.04.2012 maanantai	16:27:20 iltapäivä	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g	235g	17.3kcal	2g 8kcal 48%	2.2g 9kcal 52%	0g 0kcal 0%
16.04.2012 maanantai	19:29:37 ilta	Porsaan sisä/ulkofilee, rasvaa 4,5%	130g	140.4kcal	27.3g 109kcal 78%	0g 0kcal 0%	3.4g 30kcal 22%
Virheprosentti 0.1% Laskettu kokonaisenergia 656.4kcal Erotus 0.9kcal Kuituja 17.9g			1320g	657.2kcal	58g 232kcal 35%	83.8g 335kcal 51%	9.9g 89kcal 14%