| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 26.01.2011 keskiviikko | 13:00:00 päivä | Pirkka ACE Hedelmäjuoma, 200ml | 400g | 156kcal | 2g 8kcal 5% | 38g 152kcal 85% | 2g 18kcal 10% |
| 26.01.2011 keskiviikko | 17:00:00 iltapäivä | Sipsi. taffel | 200g | 1096kcal | 8g 32kcal 3% | 114g 456kcal 42% | 66g 594kcal 55% |
| 26.01.2011 keskiviikko | 21:00:00 ilta | Paahtoleipä big sandwich (Lidl), annos 39g | 120g | 332.4kcal | 8.4g 34kcal 10% | 61.2g 245kcal 74% | 6g 54kcal 16% |
| 26.01.2011 keskiviikko | 21:00:00 ilta | Juusto, Edam 17%, 8g siivu (Valio) | 50g | 135kcal | 15g 60kcal 44% | 0g 0kcal 0% | 8.5g 77kcal 56% |
| 26.01.2011 keskiviikko | 22:00:00 ilta | Suklaamuffini (Rainbow), annos 75g | 75g | 300kcal | 4.1g 17kcal 6% | 36g 144kcal 48% | 15.8g 142kcal 47% |
| Virheprosentti 0.6% Laskettu kokonaisenergia 2031.2kcal Erotus 11.8kcal Kuituja 11.1g | 845g | 2019.4kcal | 37.5g 150kcal 7% | 249.2g 997kcal 49% | 98.3g 884kcal 44% | ||