KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
02.02.2011 keskiviikko	10:00:00 aamupäivä	Lakumix goes berry (Panda), annos 100g	250g	902.5kcal	8g 32kcal 4%	187.5g 750kcal 84%	12.3g 110kcal 12%
02.02.2011 keskiviikko	12:00:00 päivä	Porsaanfilee, paistettu (Fineli)	200g	323.5kcal	50.8g 203kcal 63%	0g 0kcal 0%	13.3g 119kcal 37%
02.02.2011 keskiviikko	12:00:00 päivä	Metsäsienikastike (Pirkka) (Pirkka), annos 75g	200g	200kcal	2.6g 10kcal 5%	10.6g 42kcal 21%	16.2g 146kcal 73%
02.02.2011 keskiviikko	12:00:00 päivä	Salaatti, salaattipöydän antimet, tavanomainen, ka, salaatinkastike (Fineli)	200g	128.8kcal	2g 8kcal 6%	12.9g 52kcal 41%	7.4g 67kcal 53%
02.02.2011 keskiviikko	15:00:00 iltapäivä	Sun muro, 4-viljan	25g	100.3kcal	2g 8kcal 9%	19.3g 77kcal 81%	1.1g 10kcal 11%
02.02.2011 keskiviikko	16:00:00 iltapäivä	Dietmix caramel patukka (Fast), annos 35g	35g	133kcal	9.1g 36kcal 27%	16.5g 66kcal 49%	3.5g 32kcal 24%
02.02.2011 keskiviikko	18:52:46 ilta	Dietmix caramel patukka (Fast), annos 35g	35g	133kcal	9.1g 36kcal 27%	16.5g 66kcal 49%	3.5g 32kcal 24%
Virheprosentti 1% Laskettu kokonaisenergia 1902.6kcal Erotus 18.4kcal Kuituja 11.2g			945g	1921kcal	83.6g 335kcal 18%	263.2g 1053kcal 55%	57.2g 515kcal 27%