| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 12.04.2008 lauantai | 04:51:00 aamuyö | Riisikebab (keskikokoinen), annos 470g | 400g | 672.6kcal | 32.9g 132kcal 20% | 41g 164kcal 24% | 42g 378kcal 56% |
| 12.04.2008 lauantai | 15:39:00 iltapäivä | Kaurapuikulat fazer | 60g | 162kcal | 6.6g 26kcal 17% | 25.2g 101kcal 64% | 3.4g 31kcal 20% |
| 12.04.2008 lauantai | 15:41:33 iltapäivä | Oltermanni, perinteinen | 18g | 64.8kcal | 4.5g 18kcal 28% | 0g 0kcal 0% | 5.2g 47kcal 72% |
| 12.04.2008 lauantai | 15:42:00 iltapäivä | Tonnikala tomaattikastikkeessa. Rainbow[annos185g] | 95g | 114kcal | 11.4g 46kcal 40% | 1.9g 8kcal 7% | 6.7g 60kcal 53% |
| 12.04.2008 lauantai | 15:46:44 iltapäivä | Kahvi, rasvaton maito, makeutusaine, annos 200g | 270g | 21.1kcal | 2.4g 10kcal 47% | 2.7g 11kcal 53% | 0g 0kcal 0% |
| 12.04.2008 lauantai | 20:19:00 ilta | Kirjolohikeitto (Saarioinen), annos 300g | 300g | 180kcal | 10.5g 42kcal 22% | 21.6g 86kcal 45% | 7.2g 65kcal 34% |
| 12.04.2008 lauantai | 20:20:36 ilta | Pepsi max chill, no sugar, annos 500g | 500g | 5kcal | 0.5g 2kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 12.04.2008 lauantai | 20:21:00 ilta | Kirsikkatomaatti, 50g | 250g | 50kcal | 1.5g 6kcal 12% | 9.5g 38kcal 75% | 0.8g 7kcal 13% |
| 12.04.2008 lauantai | 20:21:43 ilta | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 12.04.2008 lauantai | 20:45:00 ilta | Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa (Fineli) | 123g | 67.3kcal | 2g 8kcal 11% | 16.1g 65kcal 87% | 0.2g 2kcal 3% |
| 12.04.2008 lauantai | 20:50:03 ilta | Korpela Kreikkalaiset lihapullat | 13g | 15.6kcal | 2.2g 9kcal 46% | 1g 4kcal 21% | 0.7g 6kcal 33% |
| 12.04.2008 lauantai | 20:51:00 ilta | HK sininen lenkki(annos 145g) | 18g | 41.4kcal | 1.8g 7kcal 18% | 1.2g 5kcal 11% | 3.2g 29kcal 71% |
| 12.04.2008 lauantai | 20:52:45 ilta | Kastike, Bearnaisekastike | 52g | 209.6kcal | 1.7g 7kcal 3% | 2g 8kcal 4% | 21.7g 196kcal 93% |
| 12.04.2008 lauantai | 22:15:00 ilta | Ruisvarras (Salonen), annos 34g | 34g | 85.7kcal | 2.6g 10kcal 12% | 17.2g 69kcal 82% | 0.6g 5kcal 6% |
| 12.04.2008 lauantai | 22:16:19 ilta | Oivariini vähärasvainen | 9g | 49.5kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 5.4g 49kcal 99% |
| 12.04.2008 lauantai | 22:17:00 ilta | Oltermanni, perinteinen | 17g | 61.2kcal | 4.3g 17kcal 28% | 0g 0kcal 0% | 4.9g 44kcal 72% |
| 12.04.2008 lauantai | 22:20:16 ilta | Tonnikala tomaattikastikkeessa. Rainbow[annos185g] | 18g | 21.6kcal | 2.2g 9kcal 40% | 0.4g 1kcal 7% | 1.3g 11kcal 53% |
| 12.04.2008 lauantai | 22:28:00 ilta | Vesi | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 0.9% Laskettu kokonaisenergia 1837.4kcal Erotus 16.1kcal Kuituja 13.8g | 2977g | 1821.3kcal | 87g 348kcal 19% | 139.9g 559kcal 30% | 103.3g 930kcal 51% | ||