KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
26.08.2011 perjantai	12:00:00 päivä	Kasvisliemi (kuutio) Maggi	2.37g	7.8kcal	0.1g 0kcal 6%	0.4g 1kcal 18%	0.7g 6kcal 76%
26.08.2011 perjantai	12:00:00 päivä	Vesi	118.3g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
26.08.2011 perjantai	12:00:00 päivä	Porkkana, keskikokoinen 65g	19.87g	5.6kcal	0.1g 0kcal 9%	1.2g 5kcal 85%	0g 0kcal 6%
26.08.2011 perjantai	12:00:00 päivä	Sipuli (kuorittu)	9.94g	2.7kcal	0.1g 1kcal 20%	0.5g 2kcal 73%	0g 0kcal 7%
26.08.2011 perjantai	12:00:00 päivä	Palsternakka	6.39g	2.2kcal	0.1g 0kcal 16%	0.4g 2kcal 74%	0g 0kcal 11%
26.08.2011 perjantai	12:00:00 päivä	Lanttu	13.49g	3.4kcal	0.1g 1kcal 16%	0.6g 2kcal 73%	0g 0kcal 11%
26.08.2011 perjantai	12:00:00 päivä	Keittoliha (Saarioinen)	50.16g	70.2kcal	10g 40kcal 56%	0g 0kcal 0%	3.5g 32kcal 44%
26.08.2011 perjantai	12:00:00 päivä	Peruna (vanha, kuorittu)	79.5g	65.3kcal	1.4g 6kcal 9%	14g 56kcal 90%	0.1g 1kcal 1%
26.08.2011 perjantai	12:00:00 päivä	Oivariini, 75	10g	68kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	7.5g 68kcal 99%
26.08.2011 perjantai	12:00:00 päivä	Graavilohi	20g	47.6kcal	3.7g 15kcal 31%	0g 0kcal 0%	3.6g 33kcal 69%
26.08.2011 perjantai	12:00:00 päivä	Juusto, Valio arkijuusto	20g	66kcal	5.4g 22kcal 33%	0g 0kcal 0%	4.8g 43kcal 67%
26.08.2011 perjantai	12:00:00 päivä	Maito, Kevyt	200g	92kcal	6.4g 26kcal 28%	9.6g 38kcal 42%	3g 27kcal 30%
26.08.2011 perjantai	12:00:00 päivä	Mansikkakiisseli	150g	127.5kcal	0.8g 3kcal 2%	31.5g 126kcal 93%	0.8g 7kcal 5%
26.08.2011 perjantai	12:00:00 päivä	Kermavaahto sokeroitu, kotitekoinen (Fineli)	7g	23.4kcal	0.1g 1kcal 2%	0.6g 3kcal 11%	2.3g 21kcal 87%
26.08.2011 perjantai	12:00:00 päivä	Sekaleipä, rieska, peruna-ohra, vesi, ohrajauho, kotitekoinen (Fineli)	60g	94.8kcal	2.4g 10kcal 11%	18.9g 76kcal 85%	0.5g 4kcal 5%
Virheprosentti 0.1% Laskettu kokonaisenergia 676.2kcal Erotus 0.4kcal Kuituja 5.2g			767.02g	676.5kcal	30.9g 124kcal 18%	77.8g 311kcal 46%	26.8g 241kcal 36%