| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 26.09.2013 torstai | 08:00:00 aamu | Tee (Fineli) | 400g | 1kcal | 0.2g 1kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 26.09.2013 torstai | 08:00:00 aamu | Sokeri (Fineli) | 3g | 12.2kcal | 0g 0kcal 0% | 3g 12kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 26.09.2013 torstai | 08:00:00 aamu | Mini revitty (Vuohelan herkkupuoti), annos 55g | 55g | 99.6kcal | 2g 8kcal 8% | 22.3g 89kcal 88% | 0.4g 4kcal 4% |
| 26.09.2013 torstai | 08:00:00 aamu | Juusto, Arla Eva Kermajuusto 17% | 10g | 28kcal | 3g 12kcal 43% | 0.2g 1kcal 2% | 1.7g 15kcal 55% |
| 26.09.2013 torstai | 08:00:00 aamu | Kinkku, Korpelan suussa sulava savusaunapalvi, 1 iso viipale | 5g | 5kcal | 0.9g 3kcal 72% | 0g 0kcal 0% | 0.2g 1kcal 28% |
| 26.09.2013 torstai | 11:00:00 aamupäivä | Mini revitty (Vuohelan herkkupuoti), annos 55g | 55g | 99.6kcal | 2g 8kcal 8% | 22.3g 89kcal 88% | 0.4g 4kcal 4% |
| 26.09.2013 torstai | 11:00:00 aamupäivä | Tee (Fineli) | 400g | 1kcal | 0.2g 1kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 26.09.2013 torstai | 11:00:00 aamupäivä | Sokeri (Fineli) | 3g | 12.2kcal | 0g 0kcal 0% | 3g 12kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 26.09.2013 torstai | 11:00:00 aamupäivä | Juusto, Arla Eva Kermajuusto 17% | 10g | 28kcal | 3g 12kcal 43% | 0.2g 1kcal 2% | 1.7g 15kcal 55% |
| 26.09.2013 torstai | 11:00:00 aamupäivä | Kinkku, Korpelan suussa sulava savusaunapalvi, 1 iso viipale | 5g | 5kcal | 0.9g 3kcal 72% | 0g 0kcal 0% | 0.2g 1kcal 28% |
| 26.09.2013 torstai | 11:00:00 aamupäivä | Lihaperunasose-laatikko (Kartano), annos 350g | 200g | 260kcal | 11.4g 46kcal 18% | 26g 104kcal 41% | 11.6g 104kcal 41% |
| 26.09.2013 torstai | 11:00:00 aamupäivä | Kananugetit (Korpela), annos 160g | 50g | 92.5kcal | 6.8g 27kcal 29% | 4.7g 19kcal 20% | 5.3g 48kcal 51% |
| 26.09.2013 torstai | 11:00:00 aamupäivä | Tomaatti, tuore | 200g | 40.6kcal | 1.2g 5kcal 12% | 7.6g 30kcal 75% | 0.6g 5kcal 13% |
| 26.09.2013 torstai | 11:00:00 aamupäivä | Kurkku (Fineli) | 50g | 5.5kcal | 0.3g 1kcal 26% | 0.7g 3kcal 64% | 0.1g 0kcal 10% |
| 26.09.2013 torstai | 11:00:00 aamupäivä | Persikka/nektariini, keskiarvo, punnittu kivineen (Fineli) | 100g | 39kcal | 1g 4kcal 12% | 6.8g 27kcal 81% | 0.3g 2kcal 7% |
| 26.09.2013 torstai | 14:00:00 päivä | Persikka/nektariini, keskiarvo, punnittu kivineen (Fineli) | 100g | 39kcal | 1g 4kcal 12% | 6.8g 27kcal 81% | 0.3g 2kcal 7% |
| Virheprosentti 2% Laskettu kokonaisenergia 752.9kcal Erotus 15kcal Kuituja 13.9g | 1646g | 767.9kcal | 33.9g 136kcal 18% | 103.4g 413kcal 55% | 22.7g 204kcal 27% | ||