KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
10.02.2008 sunnuntai	11:11:44 aamupäivä	Vesi	315g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
10.02.2008 sunnuntai	11:11:49 aamupäivä	Funlight - metsämarjan makuinen, 2 dl	12g	0.1kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 100%	0g 0kcal 0%
10.02.2008 sunnuntai	11:12:02 aamupäivä	Margariini 40%, keiju kevyt laktoositon (Fineli)	9g	31.8kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	3.6g 32kcal 100%
10.02.2008 sunnuntai	11:12:55 aamupäivä	Kalkkunaleike (Snellman)	25g	22.5kcal	4.3g 17kcal 77%	0.4g 1kcal 6%	0.4g 4kcal 17%
10.02.2008 sunnuntai	11:13:23 aamupäivä	Jälkiuunileipä (Oululainen), annos 30g	60g	150kcal	4.7g 19kcal 13%	28.8g 115kcal 80%	1.1g 10kcal 7%
10.02.2008 sunnuntai	11:17:20 aamupäivä	Kurkku (Fineli)	40g	4.4kcal	0.2g 1kcal 26%	0.6g 2kcal 64%	0g 0kcal 10%
10.02.2008 sunnuntai	11:32:10 aamupäivä	Mud Cake (Frödinge), annos 50g	100g	416kcal	5g 20kcal 5%	60g 240kcal 58%	17g 153kcal 37%
10.02.2008 sunnuntai	11:33:33 aamupäivä	Vesi	315g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
10.02.2008 sunnuntai	15:49:39 iltapäivä	Wokvihannessekoitus (Pirkka), annos 100g	119g	39.3kcal	3.3g 13kcal 27%	6.4g 26kcal 52%	1.2g 11kcal 22%
10.02.2008 sunnuntai	15:49:57 iltapäivä	Kasvissuikaleet, Pirkka 250g	74g	30.3kcal	1g 4kcal 14%	6g 24kcal 80%	0.2g 2kcal 7%
10.02.2008 sunnuntai	15:52:06 iltapäivä	Vesi	315g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
10.02.2008 sunnuntai	15:55:45 iltapäivä	Pouttu Hunajamarinoitu broilerin Fileesuikaleet (500g)	150g	157.5kcal	24g 96kcal 62%	3g 12kcal 8%	5.3g 47kcal 30%
10.02.2008 sunnuntai	16:17:12 iltapäivä	Mud Cake (Frödinge), annos 50g	100g	416kcal	5g 20kcal 5%	60g 240kcal 58%	17g 153kcal 37%
10.02.2008 sunnuntai	21:59:38 ilta	Vesi	315g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
10.02.2008 sunnuntai	21:59:45 ilta	Funlight - metsämarjan makuinen, 2 dl	14g	0.1kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 100%	0g 0kcal 0%
10.02.2008 sunnuntai	22:59:38 ilta	Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g	250g	162.5kcal	27.5g 110kcal 69%	10.5g 42kcal 27%	0.8g 7kcal 4%
10.02.2008 sunnuntai	23:00:00 ilta	Vaniljajogurtti (Ingman), annos 100g	250g	100kcal	9.3g 37kcal 36%	16.3g 65kcal 62%	0.3g 2kcal 2%
10.02.2008 sunnuntai	23:00:12 ilta	Vadelma, pakaste, Euroshopper	100g	30kcal	1g 4kcal 12%	6g 24kcal 74%	0.5g 5kcal 14%
10.02.2008 sunnuntai	23:04:42 ilta	Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g	4g	5.6kcal	0.6g 2kcal 39%	0.6g 2kcal 39%	0.1g 1kcal 22%
10.02.2008 sunnuntai	23:23:33 ilta	Sokeri (Fineli)	12g	48.7kcal	0g 0kcal 0%	12g 48kcal 100%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 0.1% Laskettu kokonaisenergia 1613kcal Erotus 1.9kcal Kuituja 18.7g			2579g	1614.9kcal	85.9g 344kcal 21%	210.5g 842kcal 52%	47.5g 428kcal 27%