KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
16.03.2008 sunnuntai	15:08:51 iltapäivä	Rusinat (Rainbow) 1 pss	35g	112kcal	1.1g 4kcal 4%	24.8g 99kcal 94%	0.2g 2kcal 2%
16.03.2008 sunnuntai	15:09:05 iltapäivä	Saksanpähkinä 15g	10g	65kcal	1.5g 6kcal 9%	0.3g 1kcal 2%	6.5g 59kcal 89%
16.03.2008 sunnuntai	22:45:41 ilta	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	100g	20.3kcal	0.6g 2kcal 12%	3.8g 15kcal 75%	0.3g 3kcal 13%
16.03.2008 sunnuntai	22:45:41 ilta	Kalkkunaleike, HK (1 siivu)	20g	18kcal	2.8g 11kcal 62%	0.8g 3kcal 18%	0.4g 4kcal 20%
16.03.2008 sunnuntai	22:45:41 ilta	Saksanpähkinä 15g	10g	65kcal	1.5g 6kcal 9%	0.3g 1kcal 2%	6.5g 59kcal 89%
16.03.2008 sunnuntai	22:45:41 ilta	Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl	200g	80kcal	9g 36kcal 44%	11g 44kcal 54%	0.2g 2kcal 2%
16.03.2008 sunnuntai	22:45:41 ilta	Kaakaojuomajauhe Dumle Cocoa, Fazer	7.5g	30kcal	0.3g 1kcal 5%	6.8g 27kcal 90%	0.2g 2kcal 6%
16.03.2008 sunnuntai	22:45:41 ilta	Rasvaton maito HYLA pastöroitu (Valio)	200g	66kcal	6.6g 26kcal 40%	9.8g 39kcal 60%	0g 0kcal 0%
16.03.2008 sunnuntai	22:45:41 ilta	Becel kevyt margariini 5g	10g	32kcal	0.2g 1kcal 2%	0g 0kcal 0%	3.5g 32kcal 98%
16.03.2008 sunnuntai	22:45:41 ilta	Leipä, ruispalat (Vaasan) 27 g pala	54g	138.2kcal	5g 20kcal 16%	24.8g 99kcal 78%	0.9g 8kcal 6%
16.03.2008 sunnuntai	22:45:50 ilta	Appelsiini, kuorittu (Fineli)	200g	94.2kcal	1.1g 4kcal 6%	17.8g 71kcal 88%	0.6g 5kcal 7%
16.03.2008 sunnuntai	22:46:01 ilta	Power Cow maitosuklaa vanukas (Arla), annos 120g	120g	132kcal	3.6g 14kcal 11%	22.8g 91kcal 69%	2.9g 26kcal 20%
16.03.2008 sunnuntai	22:46:20 ilta	Sipuli (kuorittu)	25g	6.8kcal	0.3g 1kcal 20%	1.2g 5kcal 73%	0.1g 0kcal 7%
16.03.2008 sunnuntai	22:46:20 ilta	Pasta 3-viljan (Torino)	40g	140kcal	6g 24kcal 17%	26.4g 106kcal 76%	1g 9kcal 7%
16.03.2008 sunnuntai	22:46:20 ilta	Herkkusieni säilötty Rainbow	45g	6.8kcal	0.9g 3kcal 50%	0.8g 3kcal 44%	0g 0kcal 6%
16.03.2008 sunnuntai	22:46:20 ilta	Kirjolohisuikale, hunajamarinoitu, Apetit	75g	164.3kcal	11.1g 44kcal 27%	2g 8kcal 5%	12.2g 110kcal 68%
16.03.2008 sunnuntai	22:46:32 ilta	Rasvaton maito HYLA pastöroitu (Valio)	200g	66kcal	6.6g 26kcal 40%	9.8g 39kcal 60%	0g 0kcal 0%
16.03.2008 sunnuntai	22:46:48 ilta	Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki	100g	80kcal	13g 52kcal 67%	2g 8kcal 10%	2g 18kcal 23%
16.03.2008 sunnuntai	22:46:48 ilta	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	100g	20.3kcal	0.6g 2kcal 12%	3.8g 15kcal 75%	0.3g 3kcal 13%
16.03.2008 sunnuntai	22:46:48 ilta	Kurkku, tuore	100g	10kcal	0.6g 2kcal 24%	1.7g 7kcal 67%	0.1g 1kcal 9%
16.03.2008 sunnuntai	22:46:48 ilta	Pasta 3-viljan (Torino)	40g	140kcal	6g 24kcal 17%	26.4g 106kcal 76%	1g 9kcal 7%
16.03.2008 sunnuntai	22:46:48 ilta	Omena, ulkomainen, kuorittu (Fineli)	75g	33.5kcal	0.1g 1kcal 2%	7.1g 28kcal 96%	0.1g 1kcal 2%
16.03.2008 sunnuntai	22:46:48 ilta	Saarioisten kevyt valkosipulisalaattikastike	15g	30kcal	0.1g 0kcal 1%	1.7g 7kcal 22%	2.6g 23kcal 77%
16.03.2008 sunnuntai	22:47:03 ilta	Rasvaton maito HYLA pastöroitu (Valio)	200g	66kcal	6.6g 26kcal 40%	9.8g 39kcal 60%	0g 0kcal 0%
16.03.2008 sunnuntai	22:47:14 ilta	Omena, ulkomainen, kuorittu (Fineli)	75g	33.5kcal	0.1g 1kcal 2%	7.1g 28kcal 96%	0.1g 1kcal 2%
16.03.2008 sunnuntai	22:47:28 ilta	Saksanpähkinä 15g	10g	65kcal	1.5g 6kcal 9%	0.3g 1kcal 2%	6.5g 59kcal 89%
Virheprosentti 2.4% Laskettu kokonaisenergia 1672.9kcal Erotus 41.9kcal Kuituja 29.6g			2066.5g	1714.8kcal	86.8g 347kcal 21%	223.1g 892kcal 53%	48.2g 433kcal 26%