| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 03.04.2008 torstai | 05:46:25 aamuyö | Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 150g | 60kcal | 6.8g 27kcal 44% | 8.3g 33kcal 54% | 0.2g 1kcal 2% |
| 03.04.2008 torstai | 05:46:45 aamuyö | Mansikka (Fineli) | 100g | 46.5kcal | 0.5g 2kcal 5% | 8.4g 34kcal 90% | 0.2g 2kcal 5% |
| 03.04.2008 torstai | 05:47:04 aamuyö | Mustikkasurvos tuore, sokeroitu (Fineli) | 100g | 80.2kcal | 0.5g 2kcal 3% | 15.8g 63kcal 90% | 0.5g 5kcal 7% |
| 03.04.2008 torstai | 05:47:35 aamuyö | Ekströms Vanhann ajan mustaherukkamehu (Procordia food), annos 100g | 100g | 5kcal | 0.5g 2kcal 17% | 1.3g 5kcal 44% | 0.5g 5kcal 39% |
| 03.04.2008 torstai | 05:49:53 aamuyö | Quick and Tasty Chicken and cheese | 300g | 327kcal | 18.9g 76kcal 24% | 33.9g 136kcal 42% | 12.3g 111kcal 34% |
| 03.04.2008 torstai | 05:50:14 aamuyö | Porkkana, keskikokoinen 65g | 100g | 28kcal | 0.6g 2kcal 9% | 6g 24kcal 85% | 0.2g 2kcal 6% |
| 03.04.2008 torstai | 05:50:41 aamuyö | Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 120g | 100.8kcal | 1.3g 5kcal 5% | 22g 88kcal 90% | 0.5g 4kcal 4% |
| 03.04.2008 torstai | 05:51:29 aamuyö | Yosa metsämarja | 150g | 103.5kcal | 2.1g 8kcal 8% | 21g 84kcal 83% | 1g 9kcal 9% |
| 03.04.2008 torstai | 05:51:45 aamuyö | Vesi | 1500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 03.04.2008 torstai | 16:36:23 iltapäivä | Mansikka (Fineli) | 250g | 116.3kcal | 1.3g 5kcal 5% | 21g 84kcal 90% | 0.5g 5kcal 5% |
| 03.04.2008 torstai | 16:37:00 iltapäivä | Twix-suklaapatukka 58g | 51g | 251.9kcal | 2.4g 10kcal 4% | 32.9g 132kcal 52% | 12.3g 111kcal 44% |
| 03.04.2008 torstai | 16:37:54 iltapäivä | Fanta Mandariini (Sinebrychoff), annos 250g | 100g | 41kcal | 0g 0kcal 0% | 10.1g 40kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 03.04.2008 torstai | 17:06:54 iltapäivä | Rouheneppari (Sinuhe), annos 17g | 33g | 91.1kcal | 3.5g 14kcal 15% | 18.3g 73kcal 80% | 0.6g 5kcal 6% |
| 03.04.2008 torstai | 17:07:55 iltapäivä | Savustettu perhekinkku Snellmann, yksi siivu 7 g | 28g | 28.6kcal | 4.5g 18kcal 64% | 0.4g 2kcal 6% | 1g 9kcal 30% |
| 03.04.2008 torstai | 20:00:01 ilta | Porkkanaohukaiset, pirkka | 200g | 340kcal | 11g 44kcal 13% | 48g 192kcal 57% | 11.4g 103kcal 30% |
| 03.04.2008 torstai | 20:01:45 ilta | Tropicana essentials magnesium täysmehu | 300g | 180kcal | 1.8g 7kcal 4% | 43.8g 175kcal 96% | 0g 0kcal 0% |
| 03.04.2008 torstai | 20:03:40 ilta | Ekströms Vanhann ajan mustaherukkamehu (Procordia food), annos 100g | 52g | 2.6kcal | 0.3g 1kcal 17% | 0.7g 3kcal 44% | 0.3g 2kcal 39% |
| Virheprosentti 2.2% Laskettu kokonaisenergia 1762.6kcal Erotus 39.9kcal Kuituja 28.8g | 3634g | 1802.5kcal | 55.8g 223kcal 13% | 291.8g 1167kcal 66% | 41.4g 372kcal 21% | ||