| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 11.04.2008 perjantai | 16:35:33 iltapäivä | Pääsiäispatukka marmeladi-suklaa Fazer (Cloetta fazer), annos 18g | 162g | 599.4kcal | 3.4g 14kcal 2% | 116.6g 467kcal 79% | 12.3g 111kcal 19% |
| 11.04.2008 perjantai | 16:35:43 iltapäivä | Ruisneppari Sinuhen jälkiuunileipä 33g | 33g | 83.2kcal | 3.1g 12kcal 15% | 16.9g 67kcal 80% | 0.5g 4kcal 5% |
| 11.04.2008 perjantai | 16:35:52 iltapäivä | Saunapalvikinkku (Atria 2,2%,siivu n.7g) | 35g | 31.5kcal | 5.7g 23kcal 72% | 0.5g 2kcal 6% | 0.8g 7kcal 22% |
| 11.04.2008 perjantai | 16:36:29 iltapäivä | Vesi | 1000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 11.04.2008 perjantai | 16:36:40 iltapäivä | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 11.04.2008 perjantai | 16:37:07 iltapäivä | Täysmehu, appelsiinitäysmehu (Fineli) | 200g | 89.4kcal | 0.6g 2kcal 3% | 20g 80kcal 95% | 0.2g 2kcal 2% |
| 11.04.2008 perjantai | 19:11:05 ilta | Ruispasta (Torino), annos 50g | 55.11g | 176.4kcal | 6.6g 26kcal 15% | 34.7g 139kcal 78% | 1.3g 12kcal 7% |
| 11.04.2008 perjantai | 19:11:05 ilta | Paprikasekoitus Pirkka 300 g | 31.14g | 6.9kcal | 0.3g 1kcal 18% | 1.4g 6kcal 82% | 0g 0kcal 0% |
| 11.04.2008 perjantai | 19:11:05 ilta | Sipuli (kuorittu) | 18.68g | 5kcal | 0.2g 1kcal 20% | 0.9g 4kcal 73% | 0g 0kcal 7% |
| 11.04.2008 perjantai | 19:11:05 ilta | Porkkana, keskikokoinen 65g | 18.68g | 5.2kcal | 0.1g 0kcal 9% | 1.1g 4kcal 85% | 0g 0kcal 6% |
| 11.04.2008 perjantai | 19:11:05 ilta | Rypsiöljy (Fineli) | 1.56g | 13.8kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 1.6g 14kcal 100% |
| 11.04.2008 perjantai | 19:11:05 ilta | Tomaattimurska valkosip. (rainbow) | 115.2g | 46.1kcal | 1.3g 5kcal 12% | 8.3g 33kcal 76% | 0.6g 5kcal 12% |
| 11.04.2008 perjantai | 19:11:05 ilta | Pirkka broilerin rintafileepihvi maustamaton | 99.63g | 107.6kcal | 22.5g 90kcal 85% | 0g 0kcal 0% | 1.8g 16kcal 15% |
| 11.04.2008 perjantai | 21:00:46 ilta | Tropicana mandarin morning -tuoremehu | 300g | 150kcal | 1.8g 7kcal 5% | 33g 132kcal 86% | 1.5g 14kcal 9% |
| 11.04.2008 perjantai | 21:01:22 ilta | Pirkka broilerin rintafileepihvi maustamaton | 15g | 16.2kcal | 3.4g 14kcal 85% | 0g 0kcal 0% | 0.3g 2kcal 15% |
| 11.04.2008 perjantai | 21:01:32 ilta | Saunapalvikinkku (Atria 2,2%,siivu n.7g) | 21g | 18.9kcal | 3.4g 14kcal 72% | 0.3g 1kcal 6% | 0.5g 4kcal 22% |
| Virheprosentti 1% Laskettu kokonaisenergia 1336.6kcal Erotus 12.9kcal Kuituja 13.8g | 2606g | 1349.5kcal | 52.4g 210kcal 16% | 233.7g 935kcal 70% | 21.3g 192kcal 14% | ||