| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 09.10.2008 torstai | 17:32:00 iltapäivä | Puurohetki, omenaa ja kanelia 1pss | 35g | 115.5kcal | 3.9g 15kcal 13% | 21g 84kcal 72% | 2g 18kcal 15% |
| 09.10.2008 torstai | 17:32:00 iltapäivä | Kasvisburrito (Lunch), annos 200g | 400g | 680kcal | 24.4g 98kcal 14% | 108g 432kcal 62% | 18.4g 166kcal 24% |
| 09.10.2008 torstai | 17:32:44 iltapäivä | Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 10g | 25kcal | 1.4g 6kcal 37% | 1.1g 4kcal 29% | 0.6g 5kcal 34% |
| 09.10.2008 torstai | 19:50:00 ilta | Jälkiuuni ruissydän (Vaasan), annos 27.5g | 50g | 115kcal | 4g 16kcal 14% | 22g 88kcal 78% | 1.1g 9kcal 8% |
| 09.10.2008 torstai | 19:50:00 ilta | Ohuen Ohut Paprika Meetvursti Kevyt (Atria), annos 3g | 30g | 72kcal | 7.8g 31kcal 43% | 0.4g 2kcal 2% | 4.5g 41kcal 55% |
| 09.10.2008 torstai | 19:50:00 ilta | Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 250g | 140kcal | 21.3g 85kcal 61% | 12.5g 50kcal 36% | 0.5g 5kcal 3% |
| 09.10.2008 torstai | 19:50:26 ilta | Kevätsipulisulatejuusto, kevyt, Pirkka | 30g | 51kcal | 5.4g 22kcal 42% | 0.8g 3kcal 6% | 3g 27kcal 52% |
| 09.10.2008 torstai | 19:50:52 ilta | Hapankorppu (Fineli) | 10g | 33.8kcal | 1g 4kcal 13% | 6.1g 25kcal 81% | 0.2g 2kcal 6% |
| 09.10.2008 torstai | 19:51:00 ilta | Sokeri (Fineli) | 10g | 40.6kcal | 0g 0kcal 0% | 10g 40kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 09.10.2008 torstai | 19:51:15 ilta | Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 140g | 84kcal | 0.6g 2kcal 3% | 21g 84kcal 96% | 0.1g 1kcal 1% |
| 09.10.2008 torstai | 19:51:27 ilta | Paussi täyshyvä Jyväshyvä | 13g | 57.9kcal | 1g 4kcal 7% | 8.7g 35kcal 60% | 2.1g 19kcal 32% |
| Virheprosentti 0.4% Laskettu kokonaisenergia 1420.7kcal Erotus 6kcal Kuituja 32.7g | 978g | 1414.8kcal | 70.6g 283kcal 20% | 211.6g 847kcal 60% | 32.4g 292kcal 21% | ||