KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
27.02.2008 keskiviikko	09:20:00 aamu	Gefilus tehojuoma, vanilja 100 ml(0,1 %)	100g	40kcal	2.6g 10kcal 25%	7.5g 30kcal 73%	0.1g 1kcal 2%
27.02.2008 keskiviikko	09:20:00 aamu	Kaurahiutale (Pirkka)	45g	157.5kcal	6.3g 25kcal 16%	25.2g 101kcal 65%	3.4g 30kcal 19%
27.02.2008 keskiviikko	09:20:00 aamu	Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g	15g	21kcal	2.1g 8kcal 39%	2.1g 8kcal 39%	0.5g 5kcal 22%
27.02.2008 keskiviikko	09:20:00 aamu	Banaani, pieni (n. 80 g)	70g	65.1kcal	0.7g 3kcal 4%	14.8g 59kcal 91%	0.4g 3kcal 5%
27.02.2008 keskiviikko	09:20:00 aamu	Vesi	600g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
27.02.2008 keskiviikko	11:00:00 aamupäivä	Vesi	400g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
27.02.2008 keskiviikko	12:20:00 päivä	Lohkoperunat, Rainbow	100g	130kcal	2g 8kcal 6%	22g 88kcal 67%	4g 36kcal 27%
27.02.2008 keskiviikko	12:20:00 päivä	Kananugetit (Rainbow) (200g paketti)	90g	252kcal	10.8g 43kcal 17%	13.5g 54kcal 22%	17.1g 154kcal 61%
27.02.2008 keskiviikko	12:20:00 päivä	Ketsuppi, Felix	36g	32.4kcal	0.4g 1kcal 4%	7.6g 30kcal 91%	0.2g 2kcal 5%
27.02.2008 keskiviikko	18:40:00 ilta	Rolls juustoateria Paistettu (Rolls), annos 325g	325g	631.2kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
27.02.2008 keskiviikko	18:40:00 ilta	Lakritsi (Fineli)	15g	56.9kcal	0.7g 3kcal 5%	11.6g 46kcal 83%	0.8g 7kcal 13%
Virheprosentti 45.4% Laskettu kokonaisenergia 756.3kcal Erotus 629.7kcal Kuituja 12.8g			1796g	1386kcal	25.5g 102kcal 14%	104.2g 417kcal 55%	26.4g 238kcal 31%