| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 28.03.2010 sunnuntai | 11:00:00 aamupäivä | Vesi | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 28.03.2010 sunnuntai | 12:18:00 päivä | Vesi | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 28.03.2010 sunnuntai | 12:18:58 päivä | Täysjyvä Lasagne Piccolo (Torino), annos 400g | 82.33g | 271.7kcal | 13.2g 53kcal 19% | 51g 204kcal 75% | 1.6g 15kcal 6% |
| 28.03.2010 sunnuntai | 12:18:58 päivä | Kevyt Kinkkusuikale Portti JärviSuomi | 83.33g | 76.7kcal | 10.8g 43kcal 53% | 0.8g 3kcal 4% | 3.9g 35kcal 43% |
| 28.03.2010 sunnuntai | 12:18:58 päivä | Creamy tomato & ricotta (Dolmio), annos 175g | 116.67g | 112kcal | 2.8g 11kcal 10% | 8.5g 34kcal 30% | 7.5g 67kcal 60% |
| 28.03.2010 sunnuntai | 12:18:58 päivä | Emmental juustoraaste 17% laktoositon (Arla), annos 150g | 23.33g | 67.7kcal | 7.7g 31kcal 46% | 0g 0kcal 0% | 4g 36kcal 54% |
| 28.03.2010 sunnuntai | 12:18:58 päivä | Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 83.33g | 91.7kcal | 1.9g 8kcal 8% | 3.3g 13kcal 14% | 8.3g 75kcal 78% |
| 28.03.2010 sunnuntai | 15:00:00 iltapäivä | Vesi | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 28.03.2010 sunnuntai | 18:00:00 ilta | Vesi | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 28.03.2010 sunnuntai | 19:00:00 ilta | Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 100g | 95kcal | 20g 80kcal 93% | 0g 0kcal 0% | 0.7g 6kcal 7% |
| 28.03.2010 sunnuntai | 19:00:00 ilta | Baby porkkana, Euroshopper | 33g | 9.2kcal | 0.2g 1kcal 7% | 1.7g 7kcal 65% | 0.3g 3kcal 28% |
| 28.03.2010 sunnuntai | 19:00:00 ilta | Basmatiriisi (Rainbow), annos 75g | 80g | 272kcal | 5.3g 21kcal 8% | 62.4g 250kcal 91% | 0.5g 4kcal 2% |
| 28.03.2010 sunnuntai | 19:00:00 ilta | Flora ruoka kevyt&paksu 4%, annos 250g | 87g | 52.2kcal | 0.9g 3kcal 7% | 3.9g 16kcal 31% | 3.5g 31kcal 62% |
| 28.03.2010 sunnuntai | 19:00:00 ilta | Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 7.3g | 20.4kcal | 1.5g 6kcal 29% | 0.4g 1kcal 7% | 1.5g 13kcal 64% |
| 28.03.2010 sunnuntai | 19:00:00 ilta | Ketsuppi, meira | 10g | 7kcal | 0.2g 1kcal 9% | 1.6g 6kcal 90% | 0g 0kcal 1% |
| 28.03.2010 sunnuntai | 19:00:00 ilta | Sambal Oelek chilitahna (Santa Maria, 100g) | 10g | 4kcal | 0.2g 1kcal 14% | 0.6g 2kcal 55% | 0.2g 1kcal 31% |
| 28.03.2010 sunnuntai | 19:00:00 ilta | Laktoositon rasvaton maitojuoma (Valio), annos 200g | 300g | 78kcal | 9.9g 40kcal 52% | 9.3g 37kcal 48% | 0g 0kcal 0% |
| 28.03.2010 sunnuntai | 22:00:00 ilta | Tumma täytekeksi (Rainbow), annos 12g | 48g | 254.4kcal | 2.9g 12kcal 5% | 32.2g 129kcal 51% | 12.5g 112kcal 45% |
| 28.03.2010 sunnuntai | 22:00:00 ilta | Vesi | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 0% Laskettu kokonaisenergia 1412.3kcal Erotus 0.3kcal Kuituja 7.1g | 2564.29g | 1412kcal | 77.3g 309kcal 22% | 175.8g 703kcal 50% | 44.4g 400kcal 28% | ||