| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 30.06.2009 tiistai | 08:02:06 aamu | Mannapuuro rasvattomaan maitoon | 300g | 169.5kcal | 11.7g 47kcal 31% | 24.6g 98kcal 65% | 0.6g 5kcal 4% |
| 30.06.2009 tiistai | 22:46:31 ilta | Springfresh Drink jogurttijuoma Lidl (750g) | 750g | 592.5kcal | 22.5g 90kcal 15% | 108g 432kcal 74% | 6.8g 61kcal 10% |
| 30.06.2009 tiistai | 22:52:25 ilta | Riisikebab (keskikokoinen), annos 470g | 470g | 790.3kcal | 38.6g 155kcal 20% | 48.2g 193kcal 24% | 49.4g 445kcal 56% |
| Virheprosentti 1.7% Laskettu kokonaisenergia 1525.3kcal Erotus 26.9kcal Kuituja 6.9g | 1520g | 1552.3kcal | 72.8g 291kcal 19% | 180.8g 723kcal 47% | 56.7g 511kcal 34% | ||