KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
07.08.2009 perjantai	12:14:12 päivä	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g	2g	0.1kcal	0g 0kcal 38%	0g 0kcal 36%	0g 0kcal 26%
07.08.2009 perjantai	12:14:36 päivä	Riisipiirakka, fazer bakery, a 70g	280g	480.8kcal	14g 56kcal 13%	60.8g 243kcal 57%	14g 126kcal 30%
07.08.2009 perjantai	12:15:00 päivä	Voi (Fineli)	20g	145.1kcal	0.2g 1kcal 1%	0.1g 0kcal 0%	16.3g 146kcal 99%
07.08.2009 perjantai	12:16:57 päivä	Vesi	45.56g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
07.08.2009 perjantai	12:16:57 päivä	Keräkaali, 100g	13.67g	3.3kcal	0.2g 1kcal 24%	0.5g 2kcal 67%	0g 0kcal 9%
07.08.2009 perjantai	12:16:57 päivä	Porkkana (Fineli)	9.11g	3kcal	0.1g 0kcal 9%	0.5g 2kcal 84%	0g 0kcal 7%
07.08.2009 perjantai	12:16:57 päivä	Palsternakka (Fineli)	3.42g	2.2kcal	0g 0kcal 4%	0.4g 2kcal 89%	0g 0kcal 7%
07.08.2009 perjantai	12:16:57 päivä	Sipuli (Fineli)	3.42g	1kcal	0g 0kcal 19%	0.2g 1kcal 74%	0g 0kcal 7%
07.08.2009 perjantai	12:16:57 päivä	Valkosipuli (Fineli)	0.68g	0.7kcal	0.1g 0kcal 31%	0.1g 0kcal 64%	0g 0kcal 5%
07.08.2009 perjantai	12:16:57 päivä	Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl	1.37g	1kcal	0.1g 0kcal 21%	0.1g 0kcal 43%	0g 0kcal 36%
07.08.2009 perjantai	12:16:57 päivä	Persilja (Fineli)	0.91g	0.2kcal	0g 0kcal 47%	0g 0kcal 38%	0g 0kcal 15%
07.08.2009 perjantai	12:16:57 päivä	Broilerin fileesuikaleet (naturell) (Maistuva)	13.67g	15kcal	3.1g 13kcal 83%	0g 0kcal 0%	0.3g 3kcal 17%
07.08.2009 perjantai	12:16:57 päivä	Paprika punainen (Fineli)	4.56g	1.3kcal	0g 0kcal 15%	0.2g 1kcal 71%	0g 0kcal 14%
07.08.2009 perjantai	12:16:57 päivä	Selleri, annos 50g	3.42g	0.5kcal	0g 0kcal 25%	0.1g 0kcal 75%	0g 0kcal 0%
07.08.2009 perjantai	12:16:57 päivä	Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl	0.23g	2.1kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0.2g 2kcal 100%
07.08.2009 perjantai	12:34:56 päivä	Appelsiinimehu, 2 dl	300g	134.7kcal	0.9g 4kcal 3%	30g 120kcal 95%	0.3g 3kcal 2%
07.08.2009 perjantai	13:25:58 päivä	Salaatti, salaattipöydän antimet, tavanomainen, ka, salaatinkastike (Fineli)	200g	128.8kcal	2g 8kcal 6%	12.9g 52kcal 41%	7.4g 67kcal 53%
07.08.2009 perjantai	13:26:47 päivä	Seiti kastikkeessa, annos 106g	200g	186.7kcal	24.9g 99kcal 52%	6.8g 27kcal 14%	7.3g 66kcal 34%
07.08.2009 perjantai	13:28:35 päivä	Voi (Fineli)	11.83g	85.8kcal	0.1g 1kcal 1%	0g 0kcal 0%	9.6g 87kcal 99%
07.08.2009 perjantai	13:28:36 päivä	Ruokakerma, Valio Hyla 15%	9.86g	15.8kcal	0.3g 1kcal 7%	0.3g 1kcal 7%	1.5g 13kcal 86%
07.08.2009 perjantai	13:28:36 päivä	Ruokakerma Valio 5%	9.86g	5.9kcal	0.1g 0kcal 8%	0.3g 1kcal 18%	0.5g 4kcal 74%
07.08.2009 perjantai	13:28:36 päivä	Sipuli pakastekuutiot 200g pussi	9.86g	1kcal	0.1g 1kcal 50%	0.1g 1kcal 50%	0g 0kcal 0%
07.08.2009 perjantai	13:28:36 päivä	Kananmuna kuoreton (Fineli)	10.65g	15.2kcal	1.3g 5kcal 35%	0g 0kcal 1%	1.1g 10kcal 64%
07.08.2009 perjantai	13:28:36 päivä	Pirkka broilerin paistijauheliha 250 g, annos 250g	49.31g	63.6kcal	7.4g 30kcal 43%	0g 0kcal 0%	4.4g 40kcal 57%
07.08.2009 perjantai	13:28:36 päivä	Keräkaali 250g	98.62g	23.7kcal	1.2g 5kcal 21%	4g 16kcal 71%	0.2g 2kcal 8%
07.08.2009 perjantai	13:29:23 päivä	OLVI III olut	1500g	555kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
07.08.2009 perjantai	13:30:18 päivä	Korppujauho (Fineli)	1.96g	7.2kcal	0.2g 1kcal 12%	1.5g 6kcal 85%	0g 0kcal 3%
07.08.2009 perjantai	13:30:18 päivä	Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl	4.32g	5.7kcal	0.6g 2kcal 40%	0g 0kcal 2%	0.4g 3kcal 59%
07.08.2009 perjantai	13:30:18 päivä	Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha	22.9g	38kcal	4.4g 17kcal 46%	0g 0kcal 0%	2.3g 21kcal 54%
07.08.2009 perjantai	13:30:18 päivä	Tomaatti (Fineli)	69.22g	15.8kcal	0.4g 2kcal 12%	2.4g 10kcal 74%	0.2g 2kcal 14%
07.08.2009 perjantai	13:30:18 päivä	Ranskalainen sipulikeittopussi (blå band)	1.6g	5.8kcal	0.1g 0kcal 6%	1.2g 5kcal 85%	0.1g 1kcal 9%
Virheprosentti 31.4% Laskettu kokonaisenergia 1333.5kcal Erotus 611.4kcal Kuituja 16.4g			2902.01g	1944.9kcal	61.8g 247kcal 19%	122.6g 490kcal 37%	66.2g 596kcal 45%