| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 23.04.2012 maanantai | 21:08:35 ilta | Vesi | 2600g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 23.04.2012 maanantai | 21:08:41 ilta | Maitokahvi, kevytmaidolla, annos 200g | 600g | 40.8kcal | 3.6g 14kcal 36% | 3.6g 14kcal 36% | 1.2g 11kcal 27% |
| 23.04.2012 maanantai | 21:09:06 ilta | Omena, keskikokoinen 200g | 566g | 192.4kcal | 1.1g 5kcal 3% | 40.2g 161kcal 89% | 1.7g 15kcal 9% |
| 23.04.2012 maanantai | 21:09:15 ilta | Activia, luumujogurtti (Danone), annos 125g | 125g | 113.8kcal | 4.4g 18kcal 15% | 16.4g 66kcal 58% | 3.4g 30kcal 27% |
| 23.04.2012 maanantai | 21:09:28 ilta | Kultakalkkuna, Saarioinen, oikea ( 6g siivu) | 41g | 45.1kcal | 8.6g 34kcal 82% | 0.2g 1kcal 2% | 0.7g 7kcal 16% |
| 23.04.2012 maanantai | 21:09:36 ilta | Creme bonjour variable (savuporo) (Unilever), annos 10g | 23g | 59.8kcal | 0.7g 3kcal 4% | 1g 4kcal 7% | 6.2g 56kcal 89% |
| 23.04.2012 maanantai | 21:09:42 ilta | Ruispalat jälkiuuni (Vaasan), annos 30g | 60g | 180kcal | 6g 24kcal 15% | 31.2g 125kcal 78% | 1.2g 11kcal 7% |
| 23.04.2012 maanantai | 21:10:08 ilta | Ruispalat jälkiuuni (Vaasan), annos 30g | 54g | 162kcal | 5.4g 22kcal 15% | 28.1g 112kcal 78% | 1.1g 10kcal 7% |
| 23.04.2012 maanantai | 21:10:22 ilta | Margariini 60%, keiju normaalisuolainen (Fineli) | 6g | 31.8kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 3.6g 32kcal 99% |
| 23.04.2012 maanantai | 21:10:47 ilta | Edam 24% (Arla) | 16g | 51.2kcal | 4.2g 17kcal 33% | 0g 0kcal 0% | 3.8g 35kcal 68% |
| 23.04.2012 maanantai | 21:11:10 ilta | Kananmuna, keitetty (Fineli) | 55g | 78.5kcal | 6.9g 28kcal 35% | 0.2g 1kcal 1% | 5.6g 51kcal 64% |
| 23.04.2012 maanantai | 21:11:29 ilta | Bulgarian jogurtti sitruuna (Valio) | 175g | 140kcal | 5.3g 21kcal 15% | 17.5g 70kcal 50% | 5.4g 49kcal 35% |
| 23.04.2012 maanantai | 21:11:53 ilta | Broileri kokonainen grillattu nahkoineen | 70g | 122.5kcal | 12.3g 49kcal 40% | 0g 0kcal 0% | 8.3g 74kcal 60% |
| 23.04.2012 maanantai | 21:12:19 ilta | Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 250g | 162.5kcal | 27.5g 110kcal 69% | 10.5g 42kcal 27% | 0.8g 7kcal 4% |
| 23.04.2012 maanantai | 21:13:40 ilta | Piltti Aurinkoinen | 125g | 68.8kcal | 0.6g 3kcal 3% | 16.3g 65kcal 89% | 0.6g 6kcal 8% |
| 23.04.2012 maanantai | 21:13:56 ilta | Vesi | 600g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 3.4% Laskettu kokonaisenergia 1399.2kcal Erotus 50kcal Kuituja 31.4g | 5366g | 1449.1kcal | 86.5g 346kcal 25% | 165.1g 661kcal 47% | 43.6g 393kcal 28% | ||