KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
18.01.2013
perjantai
07:05:27
aamu
Mehukeitto, valio, sokeriton 250g22.5kcal0g
0kcal
0%
5.5g
22kcal
100%
0g
0kcal
0%
18.01.2013
perjantai
07:05:30
aamu
Maitorahka pehmeä rasvaton (Valio), annos 250g 500g300kcal50g
200kcal
67%
21.5g
86kcal
29%
1.5g
14kcal
5%
18.01.2013
perjantai
07:05:33
aamu
Vehnälese (Fineli) 5g11.4kcal0.7g
3kcal
34%
0.8g
3kcal
40%
0.2g
2kcal
26%
18.01.2013
perjantai
07:05:36
aamu
Mustikka metsä- (Fineli) 150g66kcal0.8g
3kcal
6%
9.6g
38kcal
78%
0.9g
8kcal
16%
18.01.2013
perjantai
07:05:39
aamu
Soijalesitiini rakeita 10g90kcal0g
0kcal
0%
0.8g
3kcal
4%
9.1g
82kcal
96%
18.01.2013
perjantai
07:05:47
aamu
Puolukka (Fineli) 50g19.4kcal0.2g
1kcal
5%
3.4g
14kcal
81%
0.3g
2kcal
13%
18.01.2013
perjantai
07:07:46
aamu
Cashewpähkinä (Fineli) 15g86.1kcal3g
12kcal
14%
2.8g
11kcal
13%
7g
63kcal
73%
18.01.2013
perjantai
07:07:58
aamu
Kesäkurpitsa zucchini (Fineli) 250g45.1kcal1.4g
6kcal
14%
6.3g
25kcal
63%
1g
9kcal
23%
18.01.2013
perjantai
07:08:13
aamu
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha 100g166kcal19g
76kcal
46%
0g
0kcal
0%
10g
90kcal
54%
18.01.2013
perjantai
07:08:16
aamu
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl 5g45kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
5g
45kcal
100%
18.01.2013
perjantai
07:08:32
aamu
Tuoremehu 2 dl 400g180kcal4g
16kcal
8%
44g
176kcal
92%
0g
0kcal
0%
18.01.2013
perjantai
07:08:40
aamu
Glutamiini [annos 5g] 5g20kcal5g
20kcal
100%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
18.01.2013
perjantai
07:09:11
aamu
Sci-MX 100% Whey Protein (Sci-mx), annos 100g 35g136.2kcal27.3g
109kcal
86%
1.5g
6kcal
5%
1.2g
11kcal
9%
18.01.2013
perjantai
20:19:15
ilta
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen 100g33kcal3.3g
13kcal
40%
4.9g
20kcal
60%
0g
0kcal
0%
18.01.2013
perjantai
20:19:50
ilta
Naudan ulkofilee 140g183.4kcal29.4g
118kcal
65%
0g
0kcal
0%
7g
63kcal
35%
18.01.2013
perjantai
20:20:28
ilta
Salaatti kurkku tomaatti, ilman kastiketta 280g36.4kcal2g
8kcal
22%
5.9g
24kcal
65%
0.6g
5kcal
14%
18.01.2013
perjantai
20:20:37
ilta
Voi, 1 tl, 5 g 8g58.4kcal0.1g
0kcal
1%
0.1g
0kcal
1%
6.4g
58kcal
99%
18.01.2013
perjantai
20:21:38
ilta
Maitorahka pehmeä rasvaton (Valio), annos 250g 250g150kcal25g
100kcal
67%
10.8g
43kcal
29%
0.8g
7kcal
5%
18.01.2013
perjantai
20:21:41
ilta
Vehnälese (Fineli) 5g11.4kcal0.7g
3kcal
34%
0.8g
3kcal
40%
0.2g
2kcal
26%
18.01.2013
perjantai
20:21:44
ilta
Mehukeitto, valio, sokeriton 100g9kcal0g
0kcal
0%
2.2g
9kcal
100%
0g
0kcal
0%
Virheprosentti 2.4%
Laskettu kokonaisenergia 1629.8kcal
Erotus 39.5kcal
Kuituja 29.1g
2658g1669.4kcal171.7g
687kcal
42%
120.8g
483kcal
30%
51.1g
460kcal
28%