KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
20.01.2013
sunnuntai
08:28:35
aamu
Mehukeitto, valio, sokeriton 150g13.5kcal0g
0kcal
0%
3.3g
13kcal
100%
0g
0kcal
0%
20.01.2013
sunnuntai
08:28:37
aamu
Maitorahka pehmeä rasvaton (Valio), annos 250g 250g150kcal25g
100kcal
67%
10.8g
43kcal
29%
0.8g
7kcal
5%
20.01.2013
sunnuntai
08:28:40
aamu
Vehnälese (Fineli) 5g11.4kcal0.7g
3kcal
34%
0.8g
3kcal
40%
0.2g
2kcal
26%
20.01.2013
sunnuntai
08:28:43
aamu
Mustikka metsä- (Fineli) 40g17.6kcal0.2g
1kcal
6%
2.6g
10kcal
78%
0.2g
2kcal
16%
20.01.2013
sunnuntai
08:28:46
aamu
Puolukka (Fineli) 60g23.3kcal0.3g
1kcal
5%
4.1g
16kcal
81%
0.3g
3kcal
13%
20.01.2013
sunnuntai
08:29:05
aamu
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen 90g29.7kcal3g
12kcal
40%
4.4g
18kcal
60%
0g
0kcal
0%
20.01.2013
sunnuntai
08:29:20
aamu
Tuoremehu 2 dl 400g180kcal4g
16kcal
8%
44g
176kcal
92%
0g
0kcal
0%
20.01.2013
sunnuntai
08:29:24
aamu
Glutamiini [annos 5g] 5g20kcal5g
20kcal
100%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
20.01.2013
sunnuntai
08:30:32
aamu
Sci-MX 100% Whey Protein (Sci-mx), annos 100g 35g136.2kcal27.3g
109kcal
86%
1.5g
6kcal
5%
1.2g
11kcal
9%
20.01.2013
sunnuntai
08:32:45
aamu
Maitorahka pehmeä rasvaton (Valio), annos 250g 250g150kcal25g
100kcal
67%
10.8g
43kcal
29%
0.8g
7kcal
5%
20.01.2013
sunnuntai
08:32:52
aamu
Mansikka (Fineli) 100g46.5kcal0.5g
2kcal
5%
8.4g
34kcal
90%
0.2g
2kcal
5%
20.01.2013
sunnuntai
08:33:21
aamu
Kukkakaali (Fineli) 220g52.9kcal4g
16kcal
39%
4.8g
19kcal
47%
0.7g
6kcal
14%
20.01.2013
sunnuntai
08:33:27
aamu
Broilerinfileesuikale natural (Rainbow), annos 200g 100g95kcal20g
80kcal
84%
0g
0kcal
0%
1.7g
15kcal
16%
20.01.2013
sunnuntai
08:33:30
aamu
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl 10g90kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
10g
90kcal
100%
20.01.2013
sunnuntai
21:04:45
ilta
Soijalesitiini rakeita 18g162kcal0g
0kcal
0%
1.4g
6kcal
4%
16.4g
147kcal
96%
20.01.2013
sunnuntai
21:04:57
ilta
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % (Fineli) 100g138.1kcal18.8g
75kcal
54%
0g
0kcal
0%
7g
63kcal
46%
20.01.2013
sunnuntai
21:05:04
ilta
Salaatti kurkku tomaatti, ilman kastiketta 280g36.4kcal2g
8kcal
22%
5.9g
24kcal
65%
0.6g
5kcal
14%
20.01.2013
sunnuntai
21:05:28
ilta
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki 30g19.5kcal3.9g
16kcal
82%
0.6g
3kcal
13%
0.1g
1kcal
4%
20.01.2013
sunnuntai
21:05:53
ilta
Maitorahka pehmeä rasvaton (Valio), annos 250g 250g150kcal25g
100kcal
67%
10.8g
43kcal
29%
0.8g
7kcal
5%
20.01.2013
sunnuntai
21:05:56
ilta
Mehukeitto, valio, sokeriton 100g9kcal0g
0kcal
0%
2.2g
9kcal
100%
0g
0kcal
0%
Virheprosentti 2.6%
Laskettu kokonaisenergia 1490.7kcal
Erotus 40.4kcal
Kuituja 24.5g
2493g1531.1kcal164.5g
658kcal
44%
116.3g
465kcal
31%
40.8g
367kcal
25%