| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 01.06.2008 sunnuntai | 15:24:37 iltapäivä | Ruissämpylä, perheleipuri, 60g | 60g | 159kcal | 6.7g 27kcal 17% | 26.8g 107kcal 69% | 2.4g 22kcal 14% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 15:24:57 iltapäivä | Kirsikkatomaatti, suomalainen | 250g | 50kcal | 1.5g 6kcal 12% | 9.5g 38kcal 75% | 0.8g 7kcal 13% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 15:25:16 iltapäivä | Kurkku arvot, annos 100g | 100g | 10kcal | 0.6g 2kcal 27% | 1.4g 6kcal 63% | 0.1g 1kcal 10% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 15:26:20 iltapäivä | Maustekurkku | 110g | 18.2kcal | 0.8g 3kcal 18% | 3.3g 13kcal 76% | 0.1g 1kcal 6% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 15:26:43 iltapäivä | Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 170g | 34.5kcal | 1g 4kcal 12% | 6.5g 26kcal 75% | 0.5g 5kcal 13% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 15:27:16 iltapäivä | Reissumies (Oululainen) 25g pala | 25g | 60kcal | 2.8g 11kcal 19% | 11g 44kcal 74% | 0.5g 5kcal 8% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 21:09:28 ilta | Broilerkiusaus (Kokkikartano / snellman), annos 125g | 350g | 395.5kcal | 16.1g 64kcal 16% | 37.1g 148kcal 38% | 20.3g 183kcal 46% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 21:09:55 ilta | Viilis mansikka 200g | 200g | 160kcal | 6g 24kcal 15% | 24g 96kcal 60% | 4.4g 40kcal 25% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 21:10:45 ilta | Ananaspaloja Eldorado, tavallaan mehussa | 150g | 93kcal | 0.6g 2kcal 3% | 22g 88kcal 96% | 0.2g 1kcal 2% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 21:31:59 ilta | Munakas täytteetön | 130g | 243.1kcal | 15.2g 61kcal 29% | 0.4g 2kcal 1% | 16.1g 145kcal 70% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 21:33:09 ilta | Maito, Kevyt | 200g | 92kcal | 6.4g 26kcal 28% | 9.6g 38kcal 42% | 3g 27kcal 30% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 21:33:44 ilta | Jäätelötuutti, Valio, kuningatar | 70g | 154kcal | 3g 12kcal 8% | 22.4g 90kcal 59% | 5.6g 50kcal 33% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 21:34:58 ilta | Paussi, metsämarja189g | 19g | 75.1kcal | 1.3g 5kcal 7% | 13.3g 53kcal 71% | 1.8g 16kcal 22% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 21:35:52 ilta | Mandariini kuorittu (Fineli) | 80g | 36.2kcal | 0.4g 2kcal 5% | 6.6g 27kcal 88% | 0.2g 2kcal 7% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 21:36:49 ilta | Mandariini kuorittu (Fineli) | 80g | 36.2kcal | 0.4g 2kcal 5% | 6.6g 27kcal 88% | 0.2g 2kcal 7% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 21:37:38 ilta | Palvikinkku, ohuen ohut, Atria | 60g | 60kcal | 11.4g 46kcal 75% | 0.5g 2kcal 4% | 1.4g 13kcal 21% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 21:39:25 ilta | Hapankorppu (Oululainen) | 40g | 148kcal | 4.8g 19kcal 15% | 24g 96kcal 77% | 1.1g 10kcal 8% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 21:40:29 ilta | Vesi | 2000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 21:41:04 ilta | Flora kevyt 40, annos 5g | 10g | 37kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.3g 1kcal 3% | 4g 36kcal 96% |
| Virheprosentti 4.2% Laskettu kokonaisenergia 1782.6kcal Erotus 79kcal Kuituja 28.4g | 4104g | 1861.6kcal | 79g 316kcal 18% | 225.4g 902kcal 51% | 62.8g 565kcal 32% | ||