KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
11.06.2009 torstai	12:42:05 päivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	1000g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
11.06.2009 torstai	12:42:29 päivä	Kananmuna kuoreton (Fineli)	55g	78.5kcal	6.9g 28kcal 35%	0.2g 1kcal 1%	5.6g 51kcal 64%
11.06.2009 torstai	12:42:55 päivä	Hapankorppu (Oululainen)	32g	118.4kcal	3.8g 15kcal 15%	19.2g 77kcal 77%	0.9g 8kcal 8%
11.06.2009 torstai	12:43:20 päivä	Palvikinkku, Forssan	24g	26.4kcal	3.7g 15kcal 55%	0.3g 1kcal 5%	1.2g 11kcal 40%
11.06.2009 torstai	12:43:40 päivä	Aamupalajuusto Raikas Valio	78g	156kcal	17.2g 69kcal 45%	0g 0kcal 0%	9.4g 84kcal 55%
11.06.2009 torstai	12:43:56 päivä	Piimälimppu Rosten (1 viipale 30g)	60g	165kcal	4.8g 19kcal 12%	30.8g 123kcal 80%	1.4g 12kcal 8%
11.06.2009 torstai	12:44:11 päivä	Flora punainen, annos 10g	30g	162kcal	0.1g 0kcal 0%	0.1g 0kcal 0%	18g 162kcal 100%
11.06.2009 torstai	12:44:28 päivä	Kanaviillokki HK, 300g	300g	300kcal	18g 72kcal 25%	36g 144kcal 49%	8.7g 78kcal 27%
11.06.2009 torstai	12:50:18 päivä	Jogurtti, mansikka-vanilja, rasvaton (Valio) 200g, 2dl	200g	80kcal	7.6g 30kcal 37%	12.8g 51kcal 61%	0.2g 2kcal 2%
11.06.2009 torstai	12:50:32 päivä	Fitness täysjyvämysli paratiisin hedelmät (Nestle), annos 45g	20g	71kcal	1.9g 8kcal 11%	13.9g 56kcal 78%	0.9g 8kcal 11%
11.06.2009 torstai	12:52:00 päivä	Kääretorttu, vaalea (Fineli)	20g	49.6kcal	1.1g 4kcal 9%	9.6g 38kcal 79%	0.7g 6kcal 12%
11.06.2009 torstai	14:46:36 päivä	Hunajamarinoitu ohut broilerin fileeleike (Atria), annos 110g	300g	330kcal	54g 216kcal 69%	5.4g 22kcal 7%	8.4g 76kcal 24%
11.06.2009 torstai	14:51:50 päivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
11.06.2009 torstai	14:52:00 päivä	Kiivi kuorittu (Fineli)	80g	37.5kcal	0g 0kcal 0%	5.7g 23kcal 84%	0.5g 4kcal 16%
11.06.2009 torstai	17:14:26 iltapäivä	Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)	250g	140kcal	21.3g 85kcal 61%	12.5g 50kcal 36%	0.5g 5kcal 3%
11.06.2009 torstai	20:55:10 ilta	Mansikka, Tuore	50g	21.5kcal	0.3g 1kcal 5%	4.2g 17kcal 90%	0.1g 1kcal 5%
11.06.2009 torstai	21:13:21 ilta	Mansikka, Tuore	50g	21.5kcal	0.3g 1kcal 5%	4.2g 17kcal 90%	0.1g 1kcal 5%
11.06.2009 torstai	21:13:38 ilta	Kirsikkatomaatti, ulkomainen (La palma), annos 100g	250g	49.9kcal	3g 12kcal 23%	8g 32kcal 62%	0.9g 8kcal 15%
11.06.2009 torstai	21:27:29 ilta	Nutrilett-patukka karamelli-toffee 1 patukka 60 g	60g	210.6kcal	14g 56kcal 27%	23.3g 93kcal 45%	6.5g 58kcal 28%
11.06.2009 torstai	21:29:29 ilta	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
11.06.2009 torstai	21:30:01 ilta	Pepsi Max 0,5l	500g	2kcal	0.5g 2kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
11.06.2009 torstai	21:30:27 ilta	Läkerol salmiak, 23g	23g	27.6kcal	0.2g 1kcal 2%	12.2g 49kcal 96%	0.1g 1kcal 2%
11.06.2009 torstai	21:41:08 ilta	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 2.2% Laskettu kokonaisenergia 2002.8kcal Erotus 44.6kcal Kuituja 30.9g			4682g	2047.4kcal	158.5g 634kcal 32%	198.4g 793kcal 40%	63.9g 575kcal 29%