| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 02.02.2013 lauantai | 10:39:32 aamupäivä | Elovena puuro 1 annos (40g hiutaleita) | 40g | 136kcal | 5.6g 22kcal 17% | 22.4g 90kcal 66% | 2.7g 24kcal 18% |
| 02.02.2013 lauantai | 10:39:42 aamupäivä | Soijajuoma, bio-eko (Alpro), annos 150g | 200g | 74kcal | 6g 24kcal 32% | 4.6g 18kcal 25% | 3.6g 32kcal 43% |
| 02.02.2013 lauantai | 10:40:11 aamupäivä | Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 100g | 80kcal | 13g 52kcal 67% | 2g 8kcal 10% | 2g 18kcal 23% |
| 02.02.2013 lauantai | 10:40:29 aamupäivä | Espresso, 30g | 30g | 9kcal | 0.1g 0kcal 4% | 0.1g 0kcal 4% | 1g 9kcal 93% |
| 02.02.2013 lauantai | 10:41:37 aamupäivä | Proteiinipatukka Maximize.suklaa | 40g | 163.3kcal | 11.2g 45kcal 28% | 21.2g 85kcal 52% | 3.7g 33kcal 20% |
| 02.02.2013 lauantai | 10:41:55 aamupäivä | Jäätee (Fineli) | 200g | 65.8kcal | 0.1g 0kcal 1% | 16g 64kcal 99% | 0g 0kcal 0% |
| 02.02.2013 lauantai | 10:42:09 aamupäivä | Seiti pakaste (Fineli) | 133.29g | 103.4kcal | 23.4g 94kcal 92% | 0g 0kcal 0% | 0.9g 8kcal 8% |
| 02.02.2013 lauantai | 10:42:09 aamupäivä | Mineraalisuola keskiarvo (Fineli) | 5g | 0.1kcal | 0g 0kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 02.02.2013 lauantai | 10:42:09 aamupäivä | Chili, jauhettu (), annos 6g | 0.07g | 0.2kcal | 0g 0kcal 12% | 0g 0kcal 52% | 0g 0kcal 36% |
| 02.02.2013 lauantai | 10:42:09 aamupäivä | Sitruunamehu, laimentamaton | 5g | 1.1kcal | 0g 0kcal 16% | 0.1g 0kcal 84% | 0g 0kcal 0% |
| 02.02.2013 lauantai | 10:42:09 aamupäivä | Tuorejuusto, rasvaa 15 %, creme bonjour light (Fineli) | 66.65g | 115.4kcal | 5.1g 20kcal 17% | 1.5g 6kcal 5% | 10g 90kcal 77% |
| 02.02.2013 lauantai | 10:43:09 aamupäivä | Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa (Fineli) | 90g | 68.2kcal | 1.7g 7kcal 11% | 13.9g 56kcal 87% | 0.2g 2kcal 3% |
| 02.02.2013 lauantai | 10:43:39 aamupäivä | Suklaa keskiarvo (Fineli) | 25g | 130.3kcal | 2.5g 10kcal 8% | 13.5g 54kcal 42% | 7.2g 65kcal 50% |
| 02.02.2013 lauantai | 10:45:08 aamupäivä | Tropigana pitsa,kotipizza | 400g | 846.4kcal | 46.8g 187kcal 22% | 75.6g 302kcal 35% | 40.8g 367kcal 43% |
| Virheprosentti 0.1% Laskettu kokonaisenergia 1794.7kcal Erotus 1.5kcal Kuituja 11.1g | 1335.01g | 1793.1kcal | 115.5g 462kcal 26% | 170.9g 684kcal 38% | 72.1g 649kcal 36% | ||