KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
17.02.2013 sunnuntai	12:53:00 päivä	Neljänviljan täysjyvähiutale Nalle 1dl (40g)	34.14g	109.2kcal	3.8g 15kcal 14%	21.5g 86kcal 79%	1g 9kcal 8%
17.02.2013 sunnuntai	12:53:00 päivä	Sämpyläjauho, vehnäjauho, ruisjauho, vehnärouhe (Fineli)	42.68g	134.1kcal	4.5g 18kcal 14%	25.4g 101kcal 79%	0.9g 8kcal 7%
17.02.2013 sunnuntai	12:53:00 päivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	85.35g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
17.02.2013 sunnuntai	12:53:00 päivä	Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g	1.88g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
17.02.2013 sunnuntai	12:53:00 päivä	Rypsiöljy (Fineli)	8.54g	75.5kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	8.5g 77kcal 100%
17.02.2013 sunnuntai	12:53:00 päivä	Hunaja (Fineli)	3.41g	11.3kcal	0g 0kcal 1%	2.8g 11kcal 99%	0g 0kcal 0%
17.02.2013 sunnuntai	12:53:54 päivä	Voimariini, pehmeästi levittyvä	10g	68kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	7.5g 68kcal 99%
17.02.2013 sunnuntai	12:53:58 päivä	Lemon Curd (Mackays), annos 340g	10g	29.3kcal	0.1g 0kcal 2%	6.1g 24kcal 83%	0.5g 5kcal 15%
17.02.2013 sunnuntai	12:54:17 päivä	Creme bonjour savulohi ja piparjuuri tuorejuusto (Unilever), annos 20g	10g	26kcal	0.4g 1kcal 5%	0.5g 2kcal 6%	2.8g 25kcal 89%
17.02.2013 sunnuntai	12:54:39 päivä	Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g	170g	2.2kcal	0.5g 2kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
17.02.2013 sunnuntai	12:54:39 päivä	Soijajuoma, bio-eko (Alpro), annos 150g	50g	18.5kcal	1.5g 6kcal 32%	1.2g 5kcal 25%	0.9g 8kcal 43%
17.02.2013 sunnuntai	15:00:00 iltapäivä	Tonnikala vedessä (Fineli)	58.62g	61.2kcal	13.2g 53kcal 87%	0g 0kcal 0%	0.9g 8kcal 13%
17.02.2013 sunnuntai	15:00:00 iltapäivä	Sipuli (Fineli)	34.48g	10.4kcal	0.4g 2kcal 19%	1.7g 7kcal 74%	0.1g 1kcal 7%
17.02.2013 sunnuntai	15:00:00 iltapäivä	Tomaattimurska, 1 prk	137.93g	37kcal	0.8g 3kcal 9%	7.3g 29kcal 84%	0.3g 2kcal 7%
17.02.2013 sunnuntai	15:00:00 iltapäivä	Voimariini, pehmeästi levittyvä	3.45g	23.5kcal	0g 0kcal 1%	0g 0kcal 1%	2.6g 23kcal 99%
17.02.2013 sunnuntai	15:00:00 iltapäivä	Creme bonjour savulohi ja piparjuuri tuorejuusto (Unilever), annos 20g	15.52g	40.4kcal	0.5g 2kcal 5%	0.7g 3kcal 6%	4.3g 39kcal 89%
17.02.2013 sunnuntai	15:00:00 iltapäivä	Makaroni, keitetty, suolaa (Fineli)	65g	62.8kcal	2g 8kcal 13%	12.7g 51kcal 84%	0.2g 2kcal 3%
17.02.2013 sunnuntai	15:00:00 iltapäivä	Findus wok Malaysia	150g	45kcal	2.3g 9kcal 19%	8.3g 33kcal 70%	0.6g 5kcal 11%
17.02.2013 sunnuntai	15:00:00 iltapäivä	Soijajuoma, bio-eko (Alpro), annos 150g	200g	74kcal	6g 24kcal 32%	4.6g 18kcal 25%	3.6g 32kcal 43%
17.02.2013 sunnuntai	18:27:00 ilta	Erikoishedelmä eksoottinen, keskiarvo, mango/papaija, kuorittu (Fineli)	140g	79.4kcal	1.4g 6kcal 8%	15g 60kcal 85%	0.6g 5kcal 7%
17.02.2013 sunnuntai	18:27:57 ilta	Neljänviljan täysjyvähiutale Nalle 1dl (40g)	16.68g	53.4kcal	1.8g 7kcal 14%	10.5g 42kcal 79%	0.5g 4kcal 8%
17.02.2013 sunnuntai	18:27:57 ilta	Sämpyläjauho, vehnäjauho, ruisjauho, vehnärouhe (Fineli)	20.85g	65.5kcal	2.2g 9kcal 14%	12.4g 50kcal 79%	0.5g 4kcal 7%
17.02.2013 sunnuntai	18:27:57 ilta	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	41.71g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
17.02.2013 sunnuntai	18:27:57 ilta	Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g	0.92g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
17.02.2013 sunnuntai	18:27:57 ilta	Rypsiöljy (Fineli)	4.17g	36.9kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	4.2g 38kcal 100%
17.02.2013 sunnuntai	18:27:57 ilta	Hunaja (Fineli)	1.67g	5.5kcal	0g 0kcal 1%	1.3g 5kcal 99%	0g 0kcal 0%
17.02.2013 sunnuntai	18:28:09 ilta	Voimariini, pehmeästi levittyvä	10g	68kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	7.5g 68kcal 99%
17.02.2013 sunnuntai	18:28:33 ilta	Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma (Fineli)	70g	51.9kcal	0.5g 2kcal 4%	10.9g 43kcal 90%	0.3g 3kcal 5%
17.02.2013 sunnuntai	23:39:05 ilta	Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma (Fineli)	130g	96.4kcal	1g 4kcal 4%	20.2g 81kcal 90%	0.5g 5kcal 5%
17.02.2013 sunnuntai	23:39:25 ilta	Tonnikala vedessä (Fineli)	42.44g	44.3kcal	9.5g 38kcal 87%	0g 0kcal 0%	0.6g 6kcal 13%
17.02.2013 sunnuntai	23:39:25 ilta	Sipuli (Fineli)	24.97g	7.6kcal	0.3g 1kcal 19%	1.2g 5kcal 74%	0g 0kcal 7%
17.02.2013 sunnuntai	23:39:25 ilta	Tomaattimurska, 1 prk	99.86g	26.8kcal	0.6g 2kcal 9%	5.3g 21kcal 84%	0.2g 2kcal 7%
17.02.2013 sunnuntai	23:39:25 ilta	Voimariini, pehmeästi levittyvä	2.5g	17kcal	0g 0kcal 1%	0g 0kcal 1%	1.9g 17kcal 99%
17.02.2013 sunnuntai	23:39:25 ilta	Creme bonjour savulohi ja piparjuuri tuorejuusto (Unilever), annos 20g	11.23g	29.2kcal	0.4g 2kcal 5%	0.5g 2kcal 6%	3.1g 28kcal 89%
17.02.2013 sunnuntai	23:39:41 ilta	Neljänviljan täysjyvähiutale Nalle 1dl (40g)	16.68g	53.4kcal	1.8g 7kcal 14%	10.5g 42kcal 79%	0.5g 4kcal 8%
17.02.2013 sunnuntai	23:39:41 ilta	Sämpyläjauho, vehnäjauho, ruisjauho, vehnärouhe (Fineli)	20.85g	65.5kcal	2.2g 9kcal 14%	12.4g 50kcal 79%	0.5g 4kcal 7%
17.02.2013 sunnuntai	23:39:41 ilta	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	41.71g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
17.02.2013 sunnuntai	23:39:41 ilta	Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g	0.92g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
17.02.2013 sunnuntai	23:39:41 ilta	Rypsiöljy (Fineli)	4.17g	36.9kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	4.2g 38kcal 100%
17.02.2013 sunnuntai	23:39:41 ilta	Hunaja (Fineli)	1.67g	5.5kcal	0g 0kcal 1%	1.3g 5kcal 99%	0g 0kcal 0%
17.02.2013 sunnuntai	23:39:50 ilta	Voimariini, pehmeästi levittyvä	10g	68kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	7.5g 68kcal 99%
17.02.2013 sunnuntai	23:40:08 ilta	Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki	100g	80kcal	13g 52kcal 67%	2g 8kcal 10%	2g 18kcal 23%
Virheprosentti 1.6% Laskettu kokonaisenergia 1692.4kcal Erotus 27.1kcal Kuituja 24.3g			1904g	1719.5kcal	71.1g 284kcal 17%	196.4g 785kcal 46%	69.2g 623kcal 37%