| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 25.06.2014 keskiviikko | 09:53:41 aamu | A-luokan grillimakkara (Pirkka), annos 100g | 97g | 232.8kcal | 12.6g 50kcal 21% | 2.9g 12kcal 5% | 19.4g 175kcal 74% |
| 25.06.2014 keskiviikko | 09:54:00 aamu | Mantelijauhe mandelpulver (Salliselta), annos 75g | 18.66g | 108.4kcal | 4.1g 16kcal 14% | 3.7g 15kcal 13% | 9.5g 86kcal 73% |
| 25.06.2014 keskiviikko | 09:54:00 aamu | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 25.5g | 36.4kcal | 3.2g 13kcal 35% | 0.1g 0kcal 1% | 2.6g 24kcal 64% |
| 25.06.2014 keskiviikko | 09:54:00 aamu | Vehnälese (vetekli) (Korpelan mylly), annos 5g | 4.98g | 11.4kcal | 0.7g 3kcal 34% | 0.8g 3kcal 40% | 0.2g 2kcal 26% |
| 25.06.2014 keskiviikko | 09:54:00 aamu | Leivinjauhe (Fineli) | 0.93g | 1.6kcal | 0g 0kcal 12% | 0.4g 1kcal 88% | 0g 0kcal 0% |
| 25.06.2014 keskiviikko | 09:54:00 aamu | Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 2.49g | 7.1kcal | 0.7g 3kcal 43% | 0g 0kcal 3% | 0.4g 4kcal 54% |
| 25.06.2014 keskiviikko | 09:54:00 aamu | Vesi | 12.44g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 25.06.2014 keskiviikko | 09:54:09 aamu | Voi, 1 tl, 5 g | 10g | 73kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 8g 72kcal 99% |
| 25.06.2014 keskiviikko | 09:54:34 aamu | Voi, 1 tl, 5 g | 9.41g | 68.7kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 7.5g 68kcal 99% |
| 25.06.2014 keskiviikko | 09:54:34 aamu | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 18.82g | 26.8kcal | 2.4g 9kcal 35% | 0.1g 0kcal 1% | 1.9g 17kcal 64% |
| 25.06.2014 keskiviikko | 09:54:34 aamu | Kaakao (x-tra) | 3.14g | 9.7kcal | 0.6g 3kcal 26% | 0.3g 1kcal 14% | 0.7g 6kcal 60% |
| 25.06.2014 keskiviikko | 09:54:34 aamu | Mantelijauhe mandelpulver (Salliselta), annos 75g | 0.63g | 3.7kcal | 0.1g 1kcal 14% | 0.1g 1kcal 13% | 0.3g 3kcal 73% |
| 25.06.2014 keskiviikko | 12:58:00 päivä | Crea ruokakerma aurajuusto (Valio), annos 100g | 67.57g | 74.3kcal | 1.6g 6kcal 8% | 2.1g 8kcal 11% | 6.8g 61kcal 81% |
| 25.06.2014 keskiviikko | 12:58:00 päivä | Kukkakaali (Fineli) | 114.86g | 27.6kcal | 2.1g 8kcal 39% | 2.5g 10kcal 47% | 0.3g 3kcal 14% |
| 25.06.2014 keskiviikko | 12:58:00 päivä | Parsakaali, keitetty, suolaa (Fineli) | 67.57g | 23.5kcal | 3.1g 12kcal 64% | 1.3g 5kcal 27% | 0.2g 2kcal 9% |
| 25.06.2014 keskiviikko | 12:58:07 päivä | Voi, 1 tl, 5 g | 6g | 43.8kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 4.8g 43kcal 99% |
| 25.06.2014 keskiviikko | 13:58:21 päivä | Voi, 1 tl, 5 g | 18.72g | 136.7kcal | 0.2g 1kcal 1% | 0.2g 1kcal 1% | 15g 135kcal 99% |
| 25.06.2014 keskiviikko | 13:58:21 päivä | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 34.31g | 48.9kcal | 4.3g 17kcal 35% | 0.1g 0kcal 1% | 3.5g 32kcal 64% |
| 25.06.2014 keskiviikko | 13:58:21 päivä | Mantelijauhe mandelpulver (Salliselta), annos 75g | 2.5g | 14.5kcal | 0.6g 2kcal 14% | 0.5g 2kcal 13% | 1.3g 11kcal 73% |
| 25.06.2014 keskiviikko | 13:58:21 päivä | Tumma suklaa, 74%, bellarom (L), annos 10g | 12.48g | 70kcal | 1.2g 5kcal 7% | 4g 16kcal 24% | 5.1g 46kcal 69% |
| 25.06.2014 keskiviikko | 15:11:45 iltapäivä | Mantelijauhe mandelpulver (Salliselta), annos 75g | 18.66g | 108.4kcal | 4.1g 16kcal 14% | 3.7g 15kcal 13% | 9.5g 86kcal 73% |
| 25.06.2014 keskiviikko | 15:11:45 iltapäivä | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 25.5g | 36.4kcal | 3.2g 13kcal 35% | 0.1g 0kcal 1% | 2.6g 24kcal 64% |
| 25.06.2014 keskiviikko | 15:11:45 iltapäivä | Vehnälese (vetekli) (Korpelan mylly), annos 5g | 4.98g | 11.4kcal | 0.7g 3kcal 34% | 0.8g 3kcal 40% | 0.2g 2kcal 26% |
| 25.06.2014 keskiviikko | 15:11:45 iltapäivä | Leivinjauhe (Fineli) | 0.93g | 1.6kcal | 0g 0kcal 12% | 0.4g 1kcal 88% | 0g 0kcal 0% |
| 25.06.2014 keskiviikko | 15:11:45 iltapäivä | Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 2.49g | 7.1kcal | 0.7g 3kcal 43% | 0g 0kcal 3% | 0.4g 4kcal 54% |
| 25.06.2014 keskiviikko | 15:11:46 iltapäivä | Vesi | 12.44g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 25.06.2014 keskiviikko | 15:12:19 iltapäivä | Voi, 1 tl, 5 g | 7g | 51.1kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 5.6g 50kcal 99% |
| 25.06.2014 keskiviikko | 15:12:40 iltapäivä | Tilsiter-juusto (lidl) (Milbona), annos 40g | 40g | 133.6kcal | 10g 40kcal 30% | 0g 0kcal 0% | 10.4g 94kcal 70% |
| 25.06.2014 keskiviikko | 17:25:28 iltapäivä | Broccoli mix (X-tra), annos 1000g | 333.33g | 116.7kcal | 10g 40kcal 41% | 8.7g 35kcal 35% | 2.7g 24kcal 24% |
| 25.06.2014 keskiviikko | 17:25:28 iltapäivä | Atria sikanauta jauheliha 9,5% (Atria), annos 200g | 66.67g | 110kcal | 13.3g 53kcal 48% | 0g 0kcal 0% | 6.3g 57kcal 52% |
| 25.06.2014 keskiviikko | 18:07:25 ilta | Voi, 1 tl, 5 g | 18.72g | 136.7kcal | 0.2g 1kcal 1% | 0.2g 1kcal 1% | 15g 135kcal 99% |
| 25.06.2014 keskiviikko | 18:07:25 ilta | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 34.31g | 48.9kcal | 4.3g 17kcal 35% | 0.1g 0kcal 1% | 3.5g 32kcal 64% |
| 25.06.2014 keskiviikko | 18:07:25 ilta | Mantelijauhe mandelpulver (Salliselta), annos 75g | 2.5g | 14.5kcal | 0.6g 2kcal 14% | 0.5g 2kcal 13% | 1.3g 11kcal 73% |
| 25.06.2014 keskiviikko | 18:07:25 ilta | Tumma suklaa, 74%, bellarom (L), annos 10g | 12.48g | 70kcal | 1.2g 5kcal 7% | 4g 16kcal 24% | 5.1g 46kcal 69% |
| 25.06.2014 keskiviikko | 19:38:13 ilta | Alku esipaistettu luomupatonki 1= (Fazer), annos 125g | 250g | 650kcal | 25g 100kcal 16% | 122.5g 490kcal 79% | 3.3g 29kcal 5% |
| 25.06.2014 keskiviikko | 19:38:25 ilta | Voi, 1 tl, 5 g | 20g | 146kcal | 0.2g 1kcal 1% | 0.2g 1kcal 1% | 16g 144kcal 99% |
| Virheprosentti 1.8% Laskettu kokonaisenergia 2613.3kcal Erotus 48.1kcal Kuituja 35.2g | 1378.02g | 2661.4kcal | 111.3g 445kcal 17% | 160.6g 642kcal 25% | 169.5g 1526kcal 58% | ||