KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
18.10.2011
tiistai
08:00:00
aamu
Vesi, vesijohtovesi (Fineli) 600g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
18.10.2011
tiistai
08:00:00
aamu
Turkkilainen partaäijäjogurtti (Lindahls), annos 100g 120g154.8kcal5g
20kcal
13%
6.1g
24kcal
16%
12g
108kcal
71%
18.10.2011
tiistai
08:00:00
aamu
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g 129.17g1.7kcal0.4g
2kcal
100%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
18.10.2011
tiistai
08:00:00
aamu
Täysmaito (Valio), annos 200g 20.83g13.3kcal0.7g
3kcal
20%
1g
4kcal
30%
0.7g
7kcal
50%
18.10.2011
tiistai
14:56:25
päivä
Jäävuorisalaatti, rapea 90g9kcal1g
4kcal
47%
0.7g
3kcal
34%
0.2g
2kcal
19%
18.10.2011
tiistai
14:57:09
päivä
Feta apetina (Arla), annos 100g 57g142.5kcal8g
32kcal
23%
1.4g
6kcal
4%
11.4g
103kcal
73%
18.10.2011
tiistai
14:57:18
päivä
Voi, 1 tl, 5 g 2g14.6kcal0g
0kcal
1%
0g
0kcal
1%
1.6g
14kcal
99%
18.10.2011
tiistai
14:57:44
päivä
Broilerin fileesuikale (maustamaton) (Rainbow), annos 300g 65g61.8kcal13g
52kcal
84%
0g
0kcal
0%
1.1g
10kcal
16%
18.10.2011
tiistai
14:58:00
päivä
Paprika punainen (Fineli) 14g4.1kcal0.1g
1kcal
15%
0.6g
3kcal
71%
0.1g
1kcal
14%
18.10.2011
tiistai
14:59:13
päivä
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g 258.33g3.4kcal0.8g
3kcal
100%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
18.10.2011
tiistai
14:59:13
päivä
Täysmaito (Valio), annos 200g 41.67g26.7kcal1.3g
5kcal
20%
2g
8kcal
30%
1.5g
13kcal
50%
18.10.2011
tiistai
14:59:32
päivä
Vesi, vesijohtovesi (Fineli) 600g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
18.10.2011
tiistai
16:00:00
iltapäivä
Vesi, vesijohtovesi (Fineli) 300g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
18.10.2011
tiistai
17:00:00
iltapäivä
Aino jäätelö, hillasoiden helmi (Valio), annos 100g 30g66kcal0.7g
3kcal
4%
10.2g
41kcal
61%
2.6g
23kcal
35%
18.10.2011
tiistai
17:00:00
iltapäivä
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g 155g2kcal0.5g
2kcal
100%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
18.10.2011
tiistai
17:00:00
iltapäivä
Täysmaito (Valio), annos 200g 25g16kcal0.8g
3kcal
20%
1.2g
5kcal
30%
0.9g
8kcal
50%
18.10.2011
tiistai
18:40:12
ilta
Vesi, vesijohtovesi (Fineli) 600g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
18.10.2011
tiistai
18:40:45
ilta
Jäävuorisalaatti, rapea 50g5kcal0.6g
2kcal
47%
0.4g
2kcal
34%
0.1g
1kcal
19%
18.10.2011
tiistai
18:41:01
ilta
Juusto, Valio arkijuusto 31g102.3kcal8.4g
33kcal
33%
0g
0kcal
0%
7.4g
67kcal
67%
18.10.2011
tiistai
18:41:25
ilta
Broilerin fileesuikale (maustamaton) (Rainbow), annos 300g 38g36.1kcal7.6g
30kcal
84%
0g
0kcal
0%
0.6g
6kcal
16%
18.10.2011
tiistai
23:45:00
ilta
Pekoni rasvainen (Fineli) 78g293.2kcal9.4g
37kcal
13%
0g
0kcal
0%
28.9g
260kcal
87%
18.10.2011
tiistai
23:45:00
ilta
Vesi, vesijohtovesi (Fineli) 400g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
18.10.2011
tiistai
23:45:00
ilta
Kananmuna, paistettu (Fineli) 100g202kcal12.8g
51kcal
25%
0.3g
1kcal
1%
16.8g
152kcal
74%
18.10.2011
tiistai
23:45:00
ilta
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g 155g2kcal0.5g
2kcal
100%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
18.10.2011
tiistai
23:45:00
ilta
Täysmaito (Valio), annos 200g 25g16kcal0.8g
3kcal
20%
1.2g
5kcal
30%
0.9g
8kcal
50%
Virheprosentti 0.2%
Laskettu kokonaisenergia 1170.4kcal
Erotus 2.1kcal
Kuituja 2.1g
3985g1172.4kcal72.2g
289kcal
25%
25.2g
101kcal
9%
86.7g
781kcal
67%