KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
04.08.2008
maanantai
08:00:00
aamu
Elovena kauramurot 90g333kcal9.9g
40kcal
12%
62.1g
248kcal
75%
4.8g
43kcal
13%
04.08.2008
maanantai
08:00:00
aamu
Kiisseli, marjakeitto (Fineli) 100g53.5kcal0.2g
1kcal
1%
12.1g
48kcal
97%
0.1g
1kcal
2%
04.08.2008
maanantai
08:00:00
aamu
Kaurakeksi (Kantola), annos 300g 50g230kcal3.5g
14kcal
6%
32g
128kcal
55%
10g
90kcal
39%
04.08.2008
maanantai
12:02:00
päivä
Omenamehu (Vipset) 100g45kcal1g
4kcal
7%
11g
44kcal
77%
1g
9kcal
16%
04.08.2008
maanantai
12:08:00
päivä
HeViShot,omena-porkkana-mansikka (Valio), annos 100g 100g70kcal0.5g
2kcal
3%
16g
64kcal
94%
0.2g
2kcal
3%
04.08.2008
maanantai
14:00:00
päivä
Banaani, keskikokoinen painaa 120g 120g100.8kcal1.3g
5kcal
5%
22g
88kcal
90%
0.5g
4kcal
4%
04.08.2008
maanantai
17:30:00
iltapäivä
Spagetti, keitetty, suolaa (Fineli) 175g169kcal5.3g
21kcal
13%
34.3g
137kcal
84%
0.6g
5kcal
3%
04.08.2008
maanantai
17:30:00
iltapäivä
Porkkanaohukainen (Atria), annos 20g 100g160kcal4.6g
18kcal
12%
23g
92kcal
58%
5.4g
49kcal
31%
04.08.2008
maanantai
17:30:00
iltapäivä
Vesi 250g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
04.08.2008
maanantai
19:28:00
ilta
Vesi 200g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
04.08.2008
maanantai
20:30:00
ilta
Tonnikala, Rainbow (vedessä) 140g154kcal32.2g
129kcal
91%
0g
0kcal
0%
1.4g
13kcal
9%
04.08.2008
maanantai
20:34:38
ilta
Croissants, voisarvi (Euroshopper), annos 50g 40g160kcal2.8g
11kcal
7%
19.2g
77kcal
48%
8g
72kcal
45%
04.08.2008
maanantai
20:43:00
ilta
HeVi Shot, Ananas+Porkkana+Mango(100ml) 100g60kcal0.6g
2kcal
4%
14g
56kcal
93%
0.2g
2kcal
3%
Virheprosentti 1.1%
Laskettu kokonaisenergia 1519.1kcal
Erotus 16.2kcal
Kuituja 17.5g
1565g1535.3kcal61.9g
247kcal
16%
245.6g
983kcal
65%
32.1g
289kcal
19%