KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
15.01.2012 sunnuntai	12:50:35 päivä	Recovery bar (Victory endurance), annos 35g	35g	181kcal	11.2g 45kcal 25%	13.1g 52kcal 29%	9.3g 83kcal 46%
15.01.2012 sunnuntai	12:50:56 päivä	Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso (Fineli)	37g	4.7kcal	0.4g 2kcal 44%	0.4g 1kcal 38%	0.1g 1kcal 18%
15.01.2012 sunnuntai	12:51:13 päivä	Tomaatti (Fineli)	71g	16.2kcal	0.4g 2kcal 12%	2.4g 10kcal 74%	0.2g 2kcal 14%
15.01.2012 sunnuntai	12:51:23 päivä	Kurkku (Fineli)	62g	6.8kcal	0.3g 1kcal 26%	0.9g 3kcal 64%	0.1g 1kcal 10%
15.01.2012 sunnuntai	12:51:47 päivä	Abba Tonnikala Auringonkukkaöljyssä	154g	277.2kcal	38.5g 154kcal 55%	0g 0kcal 0%	13.9g 125kcal 45%
15.01.2012 sunnuntai	12:52:34 päivä	Arla Apetina Feta 3%	36g	39.6kcal	6.5g 26kcal 67%	0.7g 3kcal 8%	1.1g 10kcal 25%
15.01.2012 sunnuntai	14:11:09 päivä	Power bar ride, peanut caramel (Nestle nutrition), annos 55g	55g	212.9kcal	10.2g 41kcal 19%	22.5g 90kcal 42%	9.1g 82kcal 39%
15.01.2012 sunnuntai	19:18:19 ilta	Päärynä kuorittu (Fineli)	190g	82.4kcal	0.6g 2kcal 4%	15.2g 61kcal 94%	0.2g 2kcal 3%
15.01.2012 sunnuntai	19:18:43 ilta	Omena, ulkomainen, kuorittu (Fineli)	110g	49.1kcal	0.2g 1kcal 2%	10.4g 41kcal 96%	0.1g 1kcal 2%
15.01.2012 sunnuntai	19:18:52 ilta	Raejuusto, Keso, maustamaton 1,5% (Arla)	192g	134.4kcal	21.1g 84kcal 65%	4.8g 19kcal 15%	2.9g 26kcal 20%
Virheprosentti 3.3% Laskettu kokonaisenergia 971.1kcal Erotus 33.1kcal Kuituja 15.6g			942g	1004.1kcal	89.5g 358kcal 37%	70.3g 281kcal 29%	36.9g 332kcal 34%