| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 04.04.2014 perjantai | 17:58:44 iltapäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 400g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 04.04.2014 perjantai | 17:58:50 iltapäivä | Konjak glukomannaani kuitu (the2012) (Mezina), annos 1g | 2g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 04.04.2014 perjantai | 17:58:58 iltapäivä | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 200g | 14.7kcal | 1.7g 7kcal 48% | 1.9g 8kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 04.04.2014 perjantai | 17:59:11 iltapäivä | Oivariini pehmeästi levittyvä, 6g | 6g | 40.8kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 4.5g 41kcal 99% |
| 04.04.2014 perjantai | 17:59:17 iltapäivä | Jälkiuunipala Oululainen 1pala=30g (Fazer leipomot), annos 30g | 30g | 75kcal | 2.4g 9kcal 13% | 14.4g 58kcal 80% | 0.6g 5kcal 7% |
| 04.04.2014 perjantai | 17:59:23 iltapäivä | Keittokinkku (Pirkka) | 10g | 8.5kcal | 1.5g 6kcal 66% | 0.1g 0kcal 4% | 0.3g 3kcal 30% |
| 04.04.2014 perjantai | 17:59:32 iltapäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 400g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 04.04.2014 perjantai | 17:59:38 iltapäivä | Konjak glukomannaani kuitu (the2012) (Mezina), annos 1g | 2g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 04.04.2014 perjantai | 17:59:44 iltapäivä | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 200g | 14.7kcal | 1.7g 7kcal 48% | 1.9g 8kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 04.04.2014 perjantai | 18:00:00 ilta | Riisi tumma (Fineli) | 85g | 296.6kcal | 6g 24kcal 8% | 61.2g 245kcal 86% | 2g 18kcal 6% |
| 04.04.2014 perjantai | 18:00:42 ilta | Hedelmäinen kanakastike (Amica), annos 200g | 200g | 210kcal | 17.2g 69kcal 33% | 16.4g 66kcal 32% | 8.2g 74kcal 35% |
| 04.04.2014 perjantai | 18:01:06 ilta | Salaatti, salaattipöydän antimet, tavanomainen, ka, salaatinkastike (Fineli) | 200g | 128.8kcal | 2g 8kcal 6% | 12.9g 52kcal 41% | 7.4g 67kcal 53% |
| 04.04.2014 perjantai | 18:01:20 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 800g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 04.04.2014 perjantai | 18:01:26 ilta | Keittokinkku (Pirkka) | 10g | 8.5kcal | 1.5g 6kcal 66% | 0.1g 0kcal 4% | 0.3g 3kcal 30% |
| 04.04.2014 perjantai | 18:01:35 ilta | Oivariini pehmeästi levittyvä, 6g | 6g | 40.8kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 4.5g 41kcal 99% |
| 04.04.2014 perjantai | 18:01:44 ilta | Jälkiuunipala Oululainen 1pala=30g (Fazer leipomot), annos 30g | 30g | 75kcal | 2.4g 9kcal 13% | 14.4g 58kcal 80% | 0.6g 5kcal 7% |
| 04.04.2014 perjantai | 18:05:06 ilta | Mustaherukkamehu laimennettu 200g | 100g | 36kcal | 0.2g 1kcal 2% | 9.8g 39kcal 98% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 1.6% Laskettu kokonaisenergia 934.3kcal Erotus 15.2kcal Kuituja 20.5g | 2681g | 949.5kcal | 36.7g 147kcal 16% | 133.2g 533kcal 57% | 28.3g 255kcal 27% | ||