| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 25.09.2013 keskiviikko | 08:50:48 aamu | Kaakaojuoma sokeroitu, kevytmaito (Fineli) | 250g | 180kcal | 8g 32kcal 18% | 24.7g 99kcal 56% | 5.2g 46kcal 26% |
| 25.09.2013 keskiviikko | 17:39:19 iltapäivä | Rinkeli venäläinen, annos 50g | 60g | 208.8kcal | 5.6g 23kcal 11% | 40.9g 164kcal 78% | 2.5g 23kcal 11% |
| 25.09.2013 keskiviikko | 17:39:31 iltapäivä | Kaakaojuoma sokeroitu, kevytmaito (Fineli) | 250g | 180kcal | 8g 32kcal 18% | 24.7g 99kcal 56% | 5.2g 46kcal 26% |
| 25.09.2013 keskiviikko | 17:39:39 iltapäivä | Maito, Kevyt | 400g | 184kcal | 12.8g 51kcal 28% | 19.2g 77kcal 42% | 6g 54kcal 30% |
| 25.09.2013 keskiviikko | 17:39:53 iltapäivä | Perinteinen löylylenkki (Kivikylä), annos 100g | 100g | 266.4kcal | 18g 72kcal 27% | 3.6g 14kcal 5% | 20g 180kcal 68% |
| 25.09.2013 keskiviikko | 17:40:04 iltapäivä | Lihapullat kypsä (Kivikylä), annos 100g | 100g | 272kcal | 13.6g 54kcal 20% | 12.1g 48kcal 18% | 19g 171kcal 63% |
| 25.09.2013 keskiviikko | 17:40:14 iltapäivä | Perunamuusi+voi, annos 100g | 100g | 115kcal | 2g 8kcal 7% | 20g 80kcal 70% | 3g 27kcal 24% |
| 25.09.2013 keskiviikko | 17:41:01 iltapäivä | Keittokinkku (Atria) | 50g | 50kcal | 8.5g 34kcal 69% | 0.5g 2kcal 4% | 1.5g 14kcal 27% |
| 25.09.2013 keskiviikko | 19:23:03 ilta | Mehu, mehujuoma (Fineli) | 200g | 90.9kcal | 0.1g 0kcal 0% | 22g 88kcal 99% | 0g 0kcal 0% |
| 25.09.2013 keskiviikko | 19:23:18 ilta | Sekaleipä, sämpylä, monivilja (Fineli) | 50g | 135.7kcal | 4.2g 17kcal 13% | 23.6g 94kcal 73% | 2.1g 19kcal 15% |
| 25.09.2013 keskiviikko | 19:23:26 ilta | Oivariini, 60 (100g) | 10g | 55kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 6g 54kcal 99% |
| Virheprosentti 0.9% Laskettu kokonaisenergia 1723.1kcal Erotus 14.9kcal Kuituja 2.7g | 1570g | 1737.9kcal | 80.9g 324kcal 19% | 191.3g 765kcal 44% | 70.5g 634kcal 37% | ||