| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 13.01.2008 sunnuntai | 09:14:28 aamu | Kevyt gouda (Riitan herkku), annos 10g | 15g | 45kcal | 4.8g 19kcal 44% | 0g 0kcal 0% | 2.7g 24kcal 56% |
| 13.01.2008 sunnuntai | 09:14:44 aamu | Hapankorppu, Pirkka | 33g | 102.3kcal | 3.3g 13kcal 13% | 20.5g 82kcal 81% | 0.6g 6kcal 6% |
| 13.01.2008 sunnuntai | 11:42:08 aamupäivä | Jäätelöpuikko, Ville Vallaton, 27g | 27g | 72.9kcal | 1g 4kcal 5% | 5.4g 22kcal 29% | 5.4g 49kcal 66% |
| 13.01.2008 sunnuntai | 20:22:47 ilta | Tortilla (Santa Maria) 4 kpl | 20g | 60kcal | 1.7g 7kcal 12% | 10.8g 43kcal 74% | 0.9g 8kcal 14% |
| 13.01.2008 sunnuntai | 20:23:27 ilta | Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 80g | 16.2kcal | 0.5g 2kcal 12% | 3g 12kcal 75% | 0.2g 2kcal 13% |
| 13.01.2008 sunnuntai | 20:23:36 ilta | Kurkku, tuore | 30g | 3kcal | 0.2g 1kcal 24% | 0.5g 2kcal 67% | 0g 0kcal 9% |
| 13.01.2008 sunnuntai | 20:23:58 ilta | Guacamole Dip Santa Maria (250 g / purkki) | 50g | 60kcal | 1g 4kcal 6% | 4g 16kcal 25% | 5g 45kcal 69% |
| 13.01.2008 sunnuntai | 20:24:14 ilta | Tacokastike, Pirkka 220 g | 50g | 20kcal | 1g 4kcal 19% | 3.6g 14kcal 74% | 0.2g 1kcal 7% |
| 13.01.2008 sunnuntai | 20:24:30 ilta | Jauhelihakastike, Sika-nauta, 100 g | 50g | 71.1kcal | 3.4g 13kcal 19% | 1.6g 6kcal 9% | 5.8g 52kcal 73% |
| 13.01.2008 sunnuntai | 20:25:31 ilta | Piirakkataikina Sunnuntai | 70g | 259kcal | 3.5g 14kcal 5% | 22.4g 90kcal 34% | 17.5g 158kcal 60% |
| 13.01.2008 sunnuntai | 20:25:49 ilta | Mustikkapiirakka, murotaikinapohja, annos 72.3g | 100g | 230.7kcal | 3.5g 14kcal 6% | 27.2g 109kcal 48% | 11.5g 103kcal 46% |
| 13.01.2008 sunnuntai | 20:26:17 ilta | Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 125g | 81.3kcal | 13.8g 55kcal 69% | 5.3g 21kcal 27% | 0.4g 3kcal 4% |
| 13.01.2008 sunnuntai | 20:26:40 ilta | Vadelma, tuore | 20g | 6.8kcal | 0.2g 1kcal 15% | 0.8g 3kcal 59% | 0.2g 1kcal 26% |
| 13.01.2008 sunnuntai | 20:26:58 ilta | Trulu smoothly -hedelmäkarkki (Malaco), annos 70g | 10g | 29kcal | 0.5g 2kcal 7% | 7g 28kcal 93% | 0g 0kcal 1% |
| 13.01.2008 sunnuntai | 20:28:06 ilta | Salmiakki, Malaco Truly Black (Malaco), annos 110g | 10g | 31kcal | 0.7g 3kcal 9% | 7.4g 30kcal 91% | 0g 0kcal 1% |
| 13.01.2008 sunnuntai | 21:08:33 ilta | Vuohenjuusto President | 20g | 51.6kcal | 3.8g 15kcal 30% | 0.1g 0kcal 1% | 4g 36kcal 70% |
| Virheprosentti 0.2% Laskettu kokonaisenergia 1138kcal Erotus 1.9kcal Kuituja 13.2g | 710g | 1139.9kcal | 42.7g 171kcal 15% | 119.5g 478kcal 42% | 54.4g 489kcal 43% | ||