| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 14.10.2010 torstai | 07:06:54 aamu | Vesi | 1000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 14.10.2010 torstai | 07:07:32 aamu | Vihreä tee (Fineli) | 400g | 1kcal | 0.2g 1kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 14.10.2010 torstai | 07:08:04 aamu | Leader Sports Nutrition, mansikka (Leader), annos 33g | 25g | 92.3kcal | 20.5g 82kcal 88% | 2.3g 9kcal 10% | 0.3g 2kcal 2% |
| 14.10.2010 torstai | 09:00:00 aamu | Maitorahka maustamaton (Arla keittö), annos 250g | 200g | 120kcal | 22g 88kcal 71% | 8g 32kcal 26% | 0.4g 4kcal 3% |
| 14.10.2010 torstai | 09:00:00 aamu | Omena-mustikkakeitto (X-tra), annos 200g | 50g | 6kcal | 0.5g 2kcal 16% | 1.5g 6kcal 48% | 0.5g 5kcal 36% |
| 14.10.2010 torstai | 09:00:00 aamu | Raejuusto arkirae (Valio), annos 500g | 100g | 70kcal | 12g 48kcal 68% | 3.5g 14kcal 20% | 1g 9kcal 13% |
| 14.10.2010 torstai | 12:04:25 päivä | Vesi | 1000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 14.10.2010 torstai | 12:09:23 päivä | ProFX lo-carb Pähkinä-Nougat | 60g | 222kcal | 30g 120kcal 55% | 12.6g 50kcal 23% | 5.4g 49kcal 22% |
| 14.10.2010 torstai | 12:09:57 päivä | Hapankorppu ey:avustus (Vaasan), annos 9g | 69g | 248.4kcal | 7.6g 30kcal 15% | 39.3g 157kcal 77% | 1.9g 17kcal 9% |
| 14.10.2010 torstai | 12:10:43 päivä | Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli) | 80g | 30.9kcal | 0.1g 1kcal 2% | 6.5g 26kcal 96% | 0.1g 1kcal 2% |
| 14.10.2010 torstai | 12:11:13 päivä | Voi, normaalisuolainen (Valio) | 25g | 180kcal | 0.2g 1kcal 0% | 0.2g 1kcal 0% | 20g 180kcal 99% |
| 14.10.2010 torstai | 12:11:37 päivä | Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 57.62g | 98kcal | 11.5g 46kcal 47% | 0g 0kcal 0% | 5.8g 52kcal 53% |
| 14.10.2010 torstai | 12:11:37 päivä | Purjosipuli (Fineli) | 9.36g | 2.1kcal | 0.2g 1kcal 39% | 0.2g 1kcal 52% | 0g 0kcal 10% |
| 14.10.2010 torstai | 12:11:37 päivä | Valkokaali keräkaali (Fineli) | 316.93g | 88kcal | 3.8g 15kcal 21% | 12.9g 51kcal 71% | 0.6g 6kcal 8% |
| 14.10.2010 torstai | 12:11:37 päivä | Vesi | 216.09g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 14.10.2010 torstai | 13:49:11 päivä | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 161g | 229.7kcal | 20.1g 81kcal 35% | 0.5g 2kcal 1% | 16.5g 149kcal 64% |
| 14.10.2010 torstai | 13:49:24 päivä | Rypsiöljy, X-tra, 5 g / 1tl | 10g | 83kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 10g 90kcal 100% |
| 14.10.2010 torstai | 13:50:17 päivä | Maapähkinä Meira (Meira) | 40g | 212kcal | 10.4g 42kcal 19% | 5.2g 21kcal 10% | 17.2g 155kcal 71% |
| 14.10.2010 torstai | 14:15:52 päivä | Kahvi (musta) muki 250g | 600g | 7.8kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 14.10.2010 torstai | 14:16:09 päivä | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 14.10.2010 torstai | 17:31:39 iltapäivä | Kevyt vanilja-mansikka sokeroimaton (Ingman), annos 300g | 155g | 108.5kcal | 2.6g 11kcal 10% | 7.3g 29kcal 27% | 7.6g 68kcal 63% |
| 14.10.2010 torstai | 17:32:36 iltapäivä | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 2.6% Laskettu kokonaisenergia 1752.4kcal Erotus 47.2kcal Kuituja 22.5g | 5575g | 1799.5kcal | 141.8g 567kcal 32% | 100g 400kcal 23% | 87.3g 785kcal 45% | ||