| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 09.08.2012 torstai | 10:00:57 aamupäivä | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 250g | 250g | 19kcal | 2.3g 9kcal 47% | 2.5g 10kcal 53% | 0g 0kcal 0% |
| 09.08.2012 torstai | 11:16:40 aamupäivä | Instant noodles barbecue beef flawor (Vitasia), annos 360g | 360g | 579.6kcal | 14.8g 59kcal 10% | 79.2g 317kcal 55% | 22.7g 204kcal 35% |
| 09.08.2012 torstai | 11:17:02 aamupäivä | Spaghetteria Broccoli-Mozzarella (Knorr), annos 157g | 157g | 612.3kcal | 20.4g 82kcal 13% | 97.3g 389kcal 64% | 15.7g 141kcal 23% |
| 09.08.2012 torstai | 12:13:36 päivä | Pikakaurahiutale puuro (Guldsol), annos 40g | 40g | 140kcal | 5.6g 22kcal 16% | 22.4g 90kcal 65% | 3g 27kcal 19% |
| 09.08.2012 torstai | 12:13:39 päivä | Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 20g | 50kcal | 2.8g 11kcal 37% | 2.2g 9kcal 29% | 1.1g 10kcal 34% |
| 09.08.2012 torstai | 12:13:41 päivä | Pellavansiemen kokonainen/rouhe (Fineli) | 10g | 32.3kcal | 2.9g 12kcal 36% | 0.7g 3kcal 9% | 2g 18kcal 56% |
| 09.08.2012 torstai | 12:13:45 päivä | Mansikka mehukeitto light rainbow (Rainbow), annos 200g | 200g | 24kcal | 0.2g 1kcal 3% | 5.2g 21kcal 89% | 0.2g 2kcal 8% |
| 09.08.2012 torstai | 12:13:49 päivä | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 250g | 250g | 19kcal | 2.3g 9kcal 47% | 2.5g 10kcal 53% | 0g 0kcal 0% |
| 09.08.2012 torstai | 16:49:34 iltapäivä | Pelkät kalorit (100kcal/100g) | 540g | 540kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 27.8% Laskettu kokonaisenergia 1455.1kcal Erotus 561.1kcal Kuituja 22.4g | 1827g | 2016.2kcal | 51.2g 205kcal 14% | 212g 848kcal 58% | 44.7g 402kcal 28% | ||