KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
03.12.2012 maanantai	07:12:35 aamu	Oivariini, 60 (100g)	5g	27.5kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	3g 27kcal 99%
03.12.2012 maanantai	07:12:46 aamu	Juusto, Polar 15% (Valio) 8g siivu	16g	41.6kcal	5g 20kcal 48%	0g 0kcal 0%	2.4g 22kcal 52%
03.12.2012 maanantai	07:12:52 aamu	Ohuen ohut possupaisti (Pouttu), annos 30g	30g	30kcal	5.4g 22kcal 74%	0.5g 2kcal 7%	0.6g 5kcal 19%
03.12.2012 maanantai	07:13:08 aamu	Puikula täysjyväruisleipä (Fazer)	56g	138.3kcal	5.1g 20kcal 16%	24.6g 99kcal 78%	0.9g 8kcal 6%
03.12.2012 maanantai	07:14:48 aamu	Suklaa/tiikerikakku (Fineli)	50g	212.3kcal	3.3g 13kcal 6%	27.1g 108kcal 51%	10g 90kcal 43%
03.12.2012 maanantai	10:44:07 aamupäivä	Kalinka top vadelma (Ingman), annos 150g	150g	127.5kcal	4.8g 19kcal 16%	19.5g 78kcal 63%	3g 27kcal 22%
03.12.2012 maanantai	10:44:19 aamupäivä	Mandariini kuorittu (Fineli)	110g	49.7kcal	0.6g 2kcal 5%	9.1g 37kcal 88%	0.3g 3kcal 7%
03.12.2012 maanantai	14:24:23 päivä	Siskonmakkarakeitto (Fineli)	380g	255.3kcal	10.5g 42kcal 17%	15.3g 61kcal 25%	16.3g 147kcal 59%
03.12.2012 maanantai	14:24:45 päivä	Puikula täysjyväruisleipä (Fazer)	56g	138.3kcal	5.1g 20kcal 16%	24.6g 99kcal 78%	0.9g 8kcal 6%
03.12.2012 maanantai	14:24:59 päivä	Oivariini, 60 (100g)	5g	27.5kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	3g 27kcal 99%
Virheprosentti 3.9% Laskettu kokonaisenergia 1007.1kcal Erotus 41kcal Kuituja 16.7g			858g	1048kcal	39.8g 159kcal 16%	121g 484kcal 48%	40.5g 364kcal 36%