| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 05.12.2012 keskiviikko | 08:32:42 aamu | Oivariini, 60 (100g) | 5g | 27.5kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 3g 27kcal 99% |
| 05.12.2012 keskiviikko | 08:32:50 aamu | Juusto, Polar 15% (Valio) 8g siivu | 16g | 41.6kcal | 5g 20kcal 48% | 0g 0kcal 0% | 2.4g 22kcal 52% |
| 05.12.2012 keskiviikko | 08:33:02 aamu | Ohuen ohut possupaisti (Pouttu), annos 30g | 31g | 31kcal | 5.6g 22kcal 74% | 0.6g 2kcal 7% | 0.6g 6kcal 19% |
| 05.12.2012 keskiviikko | 08:33:17 aamu | Paprika, punainen | 15g | 3.9kcal | 0.1g 1kcal 14% | 0.7g 3kcal 72% | 0.1g 1kcal 14% |
| 05.12.2012 keskiviikko | 08:33:39 aamu | Puikula täysjyväruisleipä (Fazer) | 53g | 130.9kcal | 4.8g 19kcal 16% | 23.3g 93kcal 78% | 0.8g 8kcal 6% |
| 05.12.2012 keskiviikko | 08:33:52 aamu | Vesi | 200g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 05.12.2012 keskiviikko | 11:05:22 aamupäivä | Mandariini kuorittu (Fineli) | 100g | 45.2kcal | 0.5g 2kcal 5% | 8.3g 33kcal 88% | 0.3g 3kcal 7% |
| 05.12.2012 keskiviikko | 11:05:34 aamupäivä | Omena, ulkomainen, kuorittu (Fineli) | 90g | 40.2kcal | 0.2g 1kcal 2% | 8.5g 34kcal 96% | 0.1g 1kcal 2% |
| 05.12.2012 keskiviikko | 12:25:59 päivä | Kurkku (Fineli) | 50g | 5.5kcal | 0.3g 1kcal 26% | 0.7g 3kcal 64% | 0.1g 0kcal 10% |
| 05.12.2012 keskiviikko | 12:26:52 päivä | Organic blue (Castello), annos 15g | 24g | 105.6kcal | 3.1g 12kcal 12% | 0g 0kcal 0% | 10.1g 91kcal 88% |
| 05.12.2012 keskiviikko | 12:27:41 päivä | Kylmäsavulohiviipaleet (Chipsters), annos 150g | 50g | 96.5kcal | 9.5g 38kcal 39% | 0.1g 0kcal 0% | 6.5g 59kcal 61% |
| 05.12.2012 keskiviikko | 12:32:20 päivä | Nuudeli, Blue Dragon, munanuudeli | 87g | 301.9kcal | 10.9g 44kcal 14% | 60.9g 244kcal 81% | 1.7g 15kcal 5% |
| 05.12.2012 keskiviikko | 12:32:51 päivä | Suklaa/tiikerikakku (Fineli) | 25g | 106.1kcal | 1.7g 7kcal 6% | 13.6g 54kcal 51% | 5g 45kcal 43% |
| 05.12.2012 keskiviikko | 17:06:58 iltapäivä | Porkkanalaatikko (Kokkikartano), annos 150g | 240g | 259.2kcal | 3.8g 15kcal 6% | 33.1g 132kcal 51% | 12.2g 110kcal 43% |
| 05.12.2012 keskiviikko | 17:08:22 iltapäivä | Kylmäsavulohiviipaleet (Chipsters), annos 150g | 90g | 173.7kcal | 17.1g 68kcal 39% | 0.1g 0kcal 0% | 11.7g 105kcal 61% |
| Virheprosentti 2% Laskettu kokonaisenergia 1340.7kcal Erotus 28kcal Kuituja 9.9g | 1076g | 1368.8kcal | 62.6g 250kcal 19% | 149.8g 599kcal 45% | 54.6g 491kcal 37% | ||