| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 06.12.2012 torstai | 11:10:51 aamupäivä | Ohuen ohut possupaisti (Pouttu), annos 30g | 31g | 31kcal | 5.6g 22kcal 74% | 0.6g 2kcal 7% | 0.6g 6kcal 19% |
| 06.12.2012 torstai | 11:11:04 aamupäivä | Oivariini, 60 (100g) | 5g | 27.5kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 3g 27kcal 99% |
| 06.12.2012 torstai | 11:11:11 aamupäivä | Paprika, punainen | 15g | 3.9kcal | 0.1g 1kcal 14% | 0.7g 3kcal 72% | 0.1g 1kcal 14% |
| 06.12.2012 torstai | 11:11:18 aamupäivä | Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso (Fineli) | 10g | 1.3kcal | 0.1g 0kcal 44% | 0.1g 0kcal 38% | 0g 0kcal 18% |
| 06.12.2012 torstai | 11:12:04 aamupäivä | Kauraviipaleet,pirkka.n.27g viip. | 61g | 152.5kcal | 6g 24kcal 16% | 27.5g 110kcal 74% | 1.6g 15kcal 10% |
| 06.12.2012 torstai | 11:12:27 aamupäivä | Kanamuna, paistettu | 80g | 176.1kcal | 10.5g 42kcal 24% | 0.4g 2kcal 1% | 14.9g 134kcal 76% |
| 06.12.2012 torstai | 11:12:59 aamupäivä | Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, suurikoloinen, sinileima/gruyere (Fineli) | 22g | 83.3kcal | 6.1g 25kcal 29% | 0g 0kcal 0% | 6.6g 59kcal 71% |
| Virheprosentti 0.6% Laskettu kokonaisenergia 472.5kcal Erotus 2.9kcal Kuituja 2.9g | 224g | 475.5kcal | 28.5g 114kcal 24% | 29.2g 117kcal 25% | 26.8g 241kcal 51% | ||