KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
31.01.2009 lauantai	09:54:36 aamu	Alpro Soya, soijajuoma + Calcium	200g	86kcal	6.6g 26kcal 32%	5.6g 22kcal 27%	3.8g 34kcal 41%
31.01.2009 lauantai	09:54:41 aamu	Nalle kaura&ruis-puuro	30g	99kcal	4.5g 18kcal 19%	15g 60kcal 62%	2.2g 19kcal 20%
31.01.2009 lauantai	09:54:55 aamu	Persikkasose (Nutricia muksu), annos 215g	215g	129kcal	2.2g 9kcal 6%	32.3g 129kcal 94%	0g 0kcal 0%
31.01.2009 lauantai	12:46:50 päivä	Porkkana, keskikokoinen 65g	37g	10.4kcal	0.2g 1kcal 9%	2.2g 9kcal 85%	0.1g 1kcal 6%
31.01.2009 lauantai	12:47:02 päivä	Punajuuri (Fineli)	83g	31.9kcal	0.8g 3kcal 12%	5.7g 23kcal 83%	0.2g 1kcal 5%
31.01.2009 lauantai	12:47:19 päivä	Peruna, keskikokoinen 60g	111g	66.6kcal	1.7g 7kcal 10%	14.4g 58kcal 88%	0.1g 1kcal 2%
31.01.2009 lauantai	12:47:31 päivä	Parsakaali brokkoli (Fineli)	47g	16.5kcal	2.2g 9kcal 64%	0.9g 4kcal 27%	0.1g 1kcal 9%
31.01.2009 lauantai	12:47:45 päivä	Linssi, vihreä, go green	20g	67.6kcal	5.8g 23kcal 33%	11.4g 46kcal 65%	0.2g 2kcal 3%
Virheprosentti 0.2% Laskettu kokonaisenergia 505.7kcal Erotus 1.2kcal Kuituja 17g			743g	506.9kcal	23.9g 96kcal 19%	87.5g 350kcal 69%	6.7g 60kcal 12%