KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
28.05.2011 lauantai	10:35:30 aamupäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
28.05.2011 lauantai	10:35:41 aamupäivä	Kauralese, elovena plus (Raisio), annos 50g	16g	57.6kcal	2.9g 12kcal 23%	6.9g 28kcal 54%	1.4g 12kcal 24%
28.05.2011 lauantai	10:35:41 aamupäivä	Pikakaurahiutale Pirkka	24g	84kcal	3.4g 13kcal 16%	13.4g 54kcal 65%	1.8g 16kcal 19%
28.05.2011 lauantai	10:35:41 aamupäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	200g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
28.05.2011 lauantai	10:35:53 aamupäivä	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	150g	49.5kcal	5g 20kcal 40%	7.4g 29kcal 60%	0g 0kcal 0%
28.05.2011 lauantai	11:30:00 aamupäivä	Kahvijuoma, keskiarvo (Fineli)	680g	21.7kcal	2.1g 8kcal 39%	2g 8kcal 38%	0.5g 5kcal 23%
28.05.2011 lauantai	16:00:00 iltapäivä	Espresso, vahva kahvijuoma, tuplana	200g	17.6kcal	1g 4kcal 24%	3.2g 13kcal 76%	0g 0kcal 0%
28.05.2011 lauantai	16:15:00 iltapäivä	Lihapullat/koti	50g	89.7kcal	6.8g 27kcal 30%	5.1g 21kcal 23%	4.6g 41kcal 46%
28.05.2011 lauantai	16:15:00 iltapäivä	Vuohenjuusto Sainte Maure	10g	30kcal	1.7g 7kcal 23%	0g 0kcal 0%	2.5g 23kcal 77%
28.05.2011 lauantai	17:15:00 iltapäivä	Espresso, vahva kahvijuoma, tuplana	400g	35.2kcal	2g 8kcal 24%	6.4g 26kcal 76%	0g 0kcal 0%
28.05.2011 lauantai	19:30:00 ilta	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
28.05.2011 lauantai	23:50:00 ilta	Piimä, rasvaton (Lidl), annos 200g	200g	64kcal	6g 24kcal 38%	10g 40kcal 63%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 2.6% Laskettu kokonaisenergia 437.8kcal Erotus 11.5kcal Kuituja 5.3g			2930g	449.3kcal	30.7g 123kcal 28%	54.4g 218kcal 50%	10.8g 97kcal 22%