| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 29.01.2008 tiistai | 18:24:04 ilta | Maito, Kevyt | 400g | 184kcal | 12.8g 51kcal 28% | 19.2g 77kcal 42% | 6g 54kcal 30% |
| 29.01.2008 tiistai | 18:24:13 ilta | Hera80 | 30g | 128.7kcal | 22.8g 91kcal 72% | 1.5g 6kcal 5% | 3.3g 30kcal 23% |
| 29.01.2008 tiistai | 18:25:18 ilta | Ultrasuodatettu heraproteiini whey 8100 (Nutri plus), annos 50g | 30g | 119.3kcal | 24.3g 97kcal 82% | 1.8g 7kcal 6% | 1.5g 14kcal 12% |
| 29.01.2008 tiistai | 18:25:32 ilta | Vesi | 400g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 1.2% Laskettu kokonaisenergia 426.8kcal Erotus 5.2kcal | 860g | 432kcal | 59.9g 240kcal 56% | 22.5g 90kcal 21% | 10.8g 97kcal 23% | ||