| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 18.02.2011 perjantai | 00:51:14 yö | Makeinen,Irtokarkki | 130g | 487.5kcal | 0g 0kcal 0% | 119.6g 478kcal 100% | 0.3g 2kcal 1% |
| 18.02.2011 perjantai | 10:41:04 aamupäivä | Rypsiporsas pippuripihvi (Hk), annos 120g | 368g | 460kcal | 84.6g 339kcal 72% | 4g 16kcal 4% | 12.5g 113kcal 24% |
| 18.02.2011 perjantai | 10:41:17 aamupäivä | Raejuusto arkirae (Valio), annos 500g | 273g | 191.1kcal | 32.8g 131kcal 68% | 9.6g 38kcal 20% | 2.7g 25kcal 13% |
| 18.02.2011 perjantai | 15:58:03 iltapäivä | Pätkis, 18g | 108g | 529.2kcal | 3.9g 16kcal 3% | 65.9g 264kcal 51% | 27g 243kcal 47% |
| 18.02.2011 perjantai | 18:35:05 ilta | Maitokahvi rasvaton maito, annos 200g | 500g | 65kcal | 7.8g 31kcal 51% | 7.5g 30kcal 49% | 0g 0kcal 0% |
| 18.02.2011 perjantai | 22:14:28 ilta | Chicken el maco junior (Mc donalds), annos 192g | 192g | 455kcal | 15.9g 64kcal 14% | 44g 176kcal 37% | 25.9g 233kcal 49% |
| Virheprosentti 0.5% Laskettu kokonaisenergia 2197.9kcal Erotus 10.1kcal Kuituja 0.4g | 1571g | 2187.8kcal | 145g 580kcal 26% | 250.6g 1002kcal 46% | 68.4g 616kcal 28% | ||