| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 17.09.2012 maanantai | 07:41:23 aamu | Mustikka metsä- (Fineli) | 170g | 74.8kcal | 0.9g 3kcal 6% | 10.9g 44kcal 78% | 1g 9kcal 16% |
| 17.09.2012 maanantai | 07:41:30 aamu | Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 250g | 160kcal | 27.5g 110kcal 68% | 10.5g 42kcal 26% | 1g 9kcal 6% |
| 17.09.2012 maanantai | 11:42:11 aamupäivä | TuorePasta(keitetty) Fetuccine Naturel Kypsennetty (X-tra), annos 100g | 177.58g | 282.4kcal | 10.5g 42kcal 15% | 54.3g 217kcal 78% | 2.1g 19kcal 7% |
| 17.09.2012 maanantai | 11:42:11 aamupäivä | Picnic salamitanko (Tulip), annos 10g | 48.97g | 235.1kcal | 9.3g 37kcal 16% | 0.5g 2kcal 1% | 22g 198kcal 84% |
| 17.09.2012 maanantai | 11:42:11 aamupäivä | Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % (Fineli) | 32.64g | 107.8kcal | 0.7g 3kcal 2% | 1g 4kcal 4% | 11.4g 103kcal 94% |
| 17.09.2012 maanantai | 11:42:11 aamupäivä | Miniluumutomaatti, annos 250g | 40.81g | 8.2kcal | 0.2g 1kcal 13% | 1.3g 5kcal 72% | 0.1g 1kcal 15% |
| 17.09.2012 maanantai | 20:07:25 ilta | Peuran liha (Tuore liha), annos 100g | 112.95g | 137.8kcal | 25.3g 101kcal 74% | 0g 0kcal 0% | 4g 36kcal 26% |
| 17.09.2012 maanantai | 20:07:25 ilta | Porkkana (Fineli) | 14.12g | 4.6kcal | 0.1g 0kcal 9% | 0.8g 3kcal 84% | 0g 0kcal 7% |
| 17.09.2012 maanantai | 20:07:25 ilta | Valkosipuli (Fineli) | 2.54g | 2.8kcal | 0.2g 1kcal 31% | 0.4g 2kcal 64% | 0g 0kcal 5% |
| 17.09.2012 maanantai | 20:07:25 ilta | Fond du chef beef (Knorr), annos 500g | 70.59g | 3.5kcal | 0.1g 0kcal 13% | 0.1g 1kcal 15% | 0.3g 3kcal 72% |
| 17.09.2012 maanantai | 20:07:25 ilta | Lihaliemikuutio Maggi | 1.55g | 4.3kcal | 0.1g 1kcal 13% | 0.1g 0kcal 10% | 0.4g 3kcal 76% |
| 17.09.2012 maanantai | 20:07:25 ilta | Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 141.19g | 35.3kcal | 1.8g 7kcal 22% | 5.9g 24kcal 71% | 0.3g 3kcal 8% |
| 17.09.2012 maanantai | 20:07:25 ilta | Basilika, tuore (Fineli) | 3.53g | 1kcal | 0.1g 0kcal 52% | 0g 0kcal 18% | 0g 0kcal 30% |
| 17.09.2012 maanantai | 20:07:25 ilta | Mustapippuri (Fineli) | 0.71g | 2kcal | 0.1g 0kcal 19% | 0.3g 1kcal 68% | 0g 0kcal 13% |
| 17.09.2012 maanantai | 20:07:25 ilta | Oregano, kuivattu (Fineli) | 1.41g | 4.3kcal | 0.2g 1kcal 20% | 0.3g 1kcal 39% | 0.1g 1kcal 42% |
| 17.09.2012 maanantai | 20:07:25 ilta | Oliiviöljy (Fineli) | 1.41g | 12.5kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 1.4g 13kcal 100% |
| 17.09.2012 maanantai | 20:07:40 ilta | Pasta, penne rigate, Rainbow, 85g | 100g | 360kcal | 12g 48kcal 13% | 75g 300kcal 83% | 1.5g 14kcal 4% |
| 17.09.2012 maanantai | 21:37:16 ilta | Raejuusto, arkirae 1% rasvaa (Valio) | 168g | 117.6kcal | 20.2g 81kcal 68% | 5.9g 24kcal 20% | 1.7g 15kcal 13% |
| Virheprosentti 1.3% Laskettu kokonaisenergia 1533.9kcal Erotus 19.9kcal Kuituja 10.4g | 1338g | 1553.8kcal | 109.2g 437kcal 29% | 167.4g 670kcal 44% | 47.5g 427kcal 28% | ||