| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 27.09.2008 lauantai | 09:09:00 aamu | Puuro, nalle, neljän viljan | 30g | 99kcal | 3.3g 13kcal 14% | 18.9g 76kcal 79% | 0.8g 8kcal 8% |
| 27.09.2008 lauantai | 09:09:00 aamu | MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) | 10g | 28.7kcal | 0.3g 1kcal 4% | 0.6g 2kcal 8% | 2.8g 25kcal 88% |
| 27.09.2008 lauantai | 09:09:33 aamu | Sokeri (Fineli) | 7g | 28.4kcal | 0g 0kcal 0% | 7g 28kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 27.09.2008 lauantai | 18:03:00 ilta | Pizza Mozzarella, Ristorante (335g) | 100g | 272kcal | 11.5g 46kcal 17% | 24g 96kcal 35% | 14.4g 130kcal 48% |
| 27.09.2008 lauantai | 18:04:00 ilta | MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) | 8g | 23kcal | 0.2g 1kcal 4% | 0.5g 2kcal 8% | 2.2g 20kcal 88% |
| 27.09.2008 lauantai | 18:04:00 ilta | Paprika, punainen | 50g | 12.9kcal | 0.5g 2kcal 14% | 2.3g 9kcal 72% | 0.2g 2kcal 14% |
| 27.09.2008 lauantai | 18:04:36 ilta | Hapankorppu (Oululainen) | 20g | 74kcal | 2.4g 10kcal 15% | 12g 48kcal 77% | 0.6g 5kcal 8% |
| 27.09.2008 lauantai | 18:04:54 ilta | Kurkku,tuore 100g | 50g | 4.8kcal | 0.3g 1kcal 27% | 0.7g 3kcal 63% | 0.1g 0kcal 10% |
| 27.09.2008 lauantai | 18:05:00 ilta | Viinerimix vanilja-viineri (Kotiuuni / vaasan), annos 37g | 40g | 152kcal | 1.8g 7kcal 5% | 14.4g 58kcal 38% | 9.6g 86kcal 57% |
| 27.09.2008 lauantai | 18:05:14 ilta | Dippi, Taffel American + 3,5% kermaviili 2dl, annos 100g | 20g | 18.4kcal | 0.8g 3kcal 19% | 1.8g 7kcal 41% | 0.8g 7kcal 40% |
| 27.09.2008 lauantai | 18:06:00 ilta | Pinaattikeitto, Apetit, pakaste, 1 pkt | 250g | 175kcal | 6.5g 26kcal 16% | 16.3g 65kcal 40% | 8g 72kcal 44% |
| 27.09.2008 lauantai | 18:06:13 ilta | Vesi | 600g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 27.09.2008 lauantai | 18:07:25 ilta | Kananmuna, keitetty (Fineli) | 120g | 171.2kcal | 15g 60kcal 35% | 0.4g 1kcal 1% | 12.3g 111kcal 64% |
| 27.09.2008 lauantai | 22:07:00 ilta | Tumma suklaa (Fazer), annos 100g | 70g | 364kcal | 3.1g 12kcal 3% | 36.4g 146kcal 40% | 23.1g 208kcal 57% |
| 27.09.2008 lauantai | 22:07:58 ilta | Kartanon perunalastut tilli&kermaviili, Taffel | 20g | 100kcal | 1.2g 5kcal 5% | 11.8g 47kcal 47% | 5.4g 49kcal 48% |
| 27.09.2008 lauantai | 22:13:00 ilta | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 27.09.2008 lauantai | 22:13:56 ilta | Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma (Fineli) | 150g | 111.2kcal | 1.1g 5kcal 4% | 23.3g 93kcal 90% | 0.6g 5kcal 5% |
| Virheprosentti 2% Laskettu kokonaisenergia 1601.1kcal Erotus 33.4kcal Kuituja 16.4g | 2045g | 1634.5kcal | 48g 192kcal 12% | 170.3g 681kcal 43% | 80.9g 728kcal 46% | ||