| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 19.05.2012 lauantai | 16:10:31 iltapäivä | Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti (Fineli) | 66.57g | 8.7kcal | 0.7g 3kcal 44% | 0.7g 3kcal 38% | 0.1g 1kcal 18% |
| 19.05.2012 lauantai | 16:10:31 iltapäivä | Kurkku (Fineli) | 49.93g | 5.5kcal | 0.3g 1kcal 26% | 0.7g 3kcal 64% | 0g 0kcal 10% |
| 19.05.2012 lauantai | 16:10:31 iltapäivä | Purjosipuli (Fineli) | 19.97g | 4.6kcal | 0.4g 1kcal 39% | 0.5g 2kcal 52% | 0g 0kcal 10% |
| 19.05.2012 lauantai | 16:10:31 iltapäivä | Paprika punainen (Fineli) | 33.28g | 9.7kcal | 0.3g 1kcal 15% | 1.5g 6kcal 71% | 0.1g 1kcal 14% |
| 19.05.2012 lauantai | 16:10:31 iltapäivä | Salaattijuustokuutiot rainbow (Rainbow), annos 175g | 58.25g | 145.6kcal | 9.9g 40kcal 27% | 0.1g 0kcal 0% | 11.7g 105kcal 73% |
| 19.05.2012 lauantai | 16:10:35 iltapäivä | Tonnikala öljyssä (Fineli) | 55g | 104.4kcal | 14.9g 60kcal 57% | 0g 0kcal 0% | 5g 45kcal 43% |
| 19.05.2012 lauantai | 16:10:51 iltapäivä | Majoneesi, herkkumajoneesi (Kavli), annos 20g | 30g | 212.4kcal | 0.4g 2kcal 1% | 1g 4kcal 2% | 23.1g 208kcal 97% |
| 19.05.2012 lauantai | 18:13:42 ilta | Kingispuikko minttu (Ingman), annos 55g | 55g | 192.5kcal | 1.5g 6kcal 3% | 14.3g 57kcal 30% | 14.3g 129kcal 67% |
| 19.05.2012 lauantai | 21:00:00 ilta | Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 120g | 100.8kcal | 1.3g 5kcal 5% | 22g 88kcal 90% | 0.5g 4kcal 4% |
| 19.05.2012 lauantai | 21:00:00 ilta | Whey1 (Evolution), annos 25g | 25g | 95kcal | 18.8g 75kcal 78% | 1.3g 5kcal 5% | 1.8g 16kcal 16% |
| 19.05.2012 lauantai | 23:00:00 ilta | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 110g | 156.9kcal | 13.8g 55kcal 35% | 0.3g 1kcal 1% | 11.3g 101kcal 64% |
| 19.05.2012 lauantai | 23:00:00 ilta | Näkkileipä (pieni pyöreä) | 26g | 88.4kcal | 2.6g 10kcal 13% | 15.6g 62kcal 80% | 0.5g 5kcal 6% |
| 19.05.2012 lauantai | 23:00:00 ilta | Majoneesi, herkkumajoneesi (Kavli), annos 20g | 30g | 212.4kcal | 0.4g 2kcal 1% | 1g 4kcal 2% | 23.1g 208kcal 97% |
| 19.05.2012 lauantai | 23:59:00 ilta | A-lk grillimakkara (Atria), annos 100g | 100g | 225kcal | 11g 44kcal 20% | 2.1g 8kcal 4% | 19g 171kcal 77% |
| 19.05.2012 lauantai | 23:59:00 ilta | Sulatejuustokolmio (Milbona), annos 18g | 36g | 92.2kcal | 3.2g 13kcal 14% | 2.3g 9kcal 10% | 7.6g 68kcal 75% |
| Virheprosentti 1.2% Laskettu kokonaisenergia 1633.6kcal Erotus 20.4kcal Kuituja 9.5g | 815g | 1654kcal | 79.4g 318kcal 20% | 63.3g 253kcal 16% | 118.1g 1063kcal 65% | ||